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吊瓜子的營養(yǎng)價值 吊瓜子的功效與作用

時間:2016-12-02 08:11:02 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 635

吊瓜子的保存

吊瓜子的營養(yǎng)價值 吊瓜子的功效與作用

瓜子買回后最好放在密封容器中儲存,應(yīng)注意防潮、防蟲。有些瓜子攤位是現(xiàn)場炒制的,因此買回時瓜子往往還是溫熱的,遇到這種情況,要把瓜子先晾涼然后再裝入容器中,否則容易造成水氣凝集而導(dǎo)致瓜子受潮。如果瓜子受潮變“皮”了,可以放入烤箱或微波爐重新加熱,讓水氣揮發(fā),就又變得香脆可口了。

吊瓜子的禁忌人群

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1、高脂血癥患者。瓜子含有大量脂肪,高脂血癥患者食用后會使血液中的脂質(zhì)水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2、膽囊切除者。瓜子油膩,其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除后,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子,會引起消化不良。

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3、胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪,患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后,會加重病情。

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