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時(shí)間：2016-12-02 11:57:29 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 2938
黃鱔其實(shí)就是鱔魚(yú)，黃鱔唯美營(yíng)養(yǎng)豐富，是補(bǔ)充身體能量非常不錯(cuò)的食物，無(wú)論是清蒸紅燒，都可以體會(huì)到別樣的美味感覺(jué)。那么，寶寶可以吃黃鱔嗎？
黃鱔的營(yíng)養(yǎng)很豐富，黃鱔的營(yíng)養(yǎng)很豐富，黃鱔含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而且黃鱔的刺很少，小孩吃黃鱔對(duì)身體很好的。小孩吃黃鱔時(shí)可以熬成粥喝，也可以做清蒸黃鱔吃。
黃鱔中含有豐富的DNA和卵磷脂，可以使寶寶的記憶力提升20%，有補(bǔ)腦強(qiáng)身的功效。
黃鱔中含有豐富的維生素A，能增強(qiáng)寶寶的視力，還能促進(jìn)身體的新陳代謝速度。
黃鱔體內(nèi)含有一種特有的“鱔魚(yú)素”，它能調(diào)節(jié)寶寶身體內(nèi)的血糖。
黃鱔富含蛋白質(zhì)，能夠提高免疫力，降低血壓，緩沖貧血，有利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。
黃鱔粥
首先一定要把黃鱔清洗干凈，切小段備用，然后把適量的米放入鍋內(nèi)煮一煮，等米煮到粘稠就把黃鱔切成塊放入粥內(nèi)。把肉塊和米一起煮了之后倒入適量調(diào)料，即可食用。
寶寶在咳嗽的時(shí)候如果吃黃鱔的話，有可能會(huì)使咳嗽的癥狀更加的嚴(yán)重。所以這段時(shí)間里應(yīng)該盡量不要讓寶寶吃性熱的食物。最好可以吃一些清熱解毒，能夠潤(rùn)肺的食物，這樣可以讓他的喉嚨更加的舒服，也可以減輕他咳嗽的癥狀。平時(shí)也應(yīng)該給他吃一些糖姜這樣能夠讓他的身體變得更加的強(qiáng)壯，也有助于疾病的治療。
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