歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-01-09 08:35:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 907
荸薺的吃法有多種，常見的有煮水喝，尤其是在春天還能預(yù)防流感。那么荸薺煮水喝有什么好處?荸薺煮水的功效與作用有哪些?
問題分析：荸薺水煎湯汁能利尿排淋，對于小便淋瀝澀通者有一定治療作用，可作為尿路感染患者的食療佳品。荸薺含有一種抗病毒物質(zhì)可抑制流腦，流感病毒，能用于預(yù)防流腦及流感的傳播。兒童和發(fā)燒病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利。
意見建議：荸薺性寒，屬于生冷食物，不適宜小兒消化力弱、此外脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用。如寶寶身體健康，消化道功能健全，不腹瀉時(shí)可以適量喝點(diǎn)煮荸薺的水。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，荸薺水甘寒，含黏液質(zhì)，有清肺止咳、生津化痰的功效?？捎糜谥委煼螣峥人曰蛴蔁岵∫l(fā)的咯黃黏膿痰等癥狀?，F(xiàn)代研究表明，荸薺主要含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、鈣、磷、鐵、鋅等成分。其中磷的含量是根莖類蔬菜中最高的，因此孩子喝荸薺水有助于骨骼發(fā)育。
用荸薺煮水還有利尿的功效與作用，能治療尿路感染及淋癥等。另外，常喝荸薺水還可以對金黃色葡萄糖球菌、大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌等均有抑制作用，還可抑制流腦、流感病毒，預(yù)防流腦及流感的傳播。荸薺中所含的荸薺英是一種殺菌素，有抗癌作用。
由于荸薺中含有粗蛋白、淀粉、粗脂肪等營養(yǎng)成分，它們能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，有消食、潤腸、通便等功效，因此，飲用荸薺水有治療便秘的功效和作用。
荸薺質(zhì)嫩多汁，有清熱利濕的功效。喝荸薺水對發(fā)熱引起的口渴及糖尿病、老年性口干癥等都具有一定的輔助治療作用。
蜂蜜荸薺水
原料：荸薺500克，蜂蜜50克。
做法：將荸薺洗好搗碎、絞汁與蜂蜜混合，加水煮湯。
功效：可治學(xué)齡前兒童百日咳。日服2次，每次30～50毫升。
胡蘿卜荸薺水
原料：荸薺100克、胡蘿卜50克。
做法：胡蘿卜、荸薺均洗凈切塊；入鍋加8碗水大火煮沸，轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)即可。
功效：清熱解毒，養(yǎng)陰生津，可用于腸胃不適、水痘麻疹、痱子密集等癥；早晚各溫服1碗。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。