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時間:2017-02-10 09:24:30 編輯:5號網(wǎng)-lkn 513
多吃水果對身體和皮膚,都有一定的好處!春天了,不少春季水果開始陸續(xù)上市。不少人困惑,立春后有荔枝吃嗎?關(guān)于,初春有荔枝吃嗎?立春后有荔枝吃嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
初春吃荔枝還有點早,但現(xiàn)在科技發(fā)達,不少水果一年四季都有。荔枝一般是5月開始吃!如果天氣正常,荔枝上市的最高峰要到七月上旬,屆時以福建味甜但核大的“黑葉”品種為主。七月上旬天氣轉(zhuǎn)熱,而且荔枝屬于熱性水果,市民都開始選擇瓜類水果,大批量上市的福建荔枝也賣不出高價了,所以這個季節(jié)吃最好了
立春后吃荔枝有點早,因為荔枝花期為3~4月,果肉5~8月成熟,正好是夏季果實成熟前的20天,果肉已有些甜味。在成熟過程中果實逐漸增大,果皮逐漸變薄,顏色由淺紅逐漸變深紅,龜裂片逐漸變平坦,果肉逐漸變甜。這個時候,大家就可以開始購買荔枝吃啦!
1.荔枝不能和黃瓜一起吃:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養(yǎng)價值。
2.荔枝不能和胡蘿卜一起吃:胡蘿卜中含有一種維生素C酵酶的物質(zhì),該物質(zhì)可以破壞荔枝中維生素C,降低原有的營養(yǎng)價值。
3.荔枝不能和動物肝臟一起吃:動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使荔枝中的維生素C氧化,使二者的營養(yǎng)價值均降低。
1.咯血患者忌食荔枝:荔枝性溫,味甘酸,易上火助熱。《食療本草》中早就指出:“多食則發(fā)熱”;《本草綱目》中也告誡:“鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血,火病人尤忌之?!?/p>
2.眩暈患者忌食荔枝:荔枝性溫,味甘酸,肝火眩暈和痰濁眩暈患者都應忌食或少食?!侗静菥V目》中有記載:“火病人尤忌之?!?/p>
3.口瘡患者忌食荔枝:荔枝性溫熱,多吃極易助熱上火。口瘡患者,包括口舌潰瘍、口腔糜爛、齒齦腫痛等,都忌多食荔枝。
4.吃荔枝要適量,忌一次吃荔枝過多。荔枝主產(chǎn)于我國南方,甘甜清香,多汁爽口,可謂“瓤肉瑩白如冰雪,漿液甘酸如醴酪”,素有“果中之王”的美譽,是人們較喜愛的鮮美果品之一。又因荔枝含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì),在水果中堪稱滋補佳果。但食用荔枝時注意不可一次吃得太多。
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