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時間:2017-03-15 16:26:26 編輯:5號網(wǎng)-lkn 757
吃菠蘿舌頭發(fā)麻,一般是沒用鹽水侵泡,或是食用菠蘿過敏。不少人困惑,吃菠蘿為什么會舌頭麻呢?關(guān)于,吃菠蘿為什么會舌頭麻?吃菠蘿舌頭麻正常嗎?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!
在菠蘿果肉里還含有一種“菠蘿酶(méi)”,這種酶對我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用,而食鹽卻能控制住菠蘿酶的活動,因此如果我們吃了沒有蘸過鹽水的菠蘿果肉后,口腔、舌頭以至嘴唇都會有一種輕微的麻木刺痛的感覺,這就是酶起的作用。
菠蘿是一種很常見的水果,吃了菠蘿舌頭卻會發(fā)麻,這是因為菠蘿中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),由蛋白質(zhì)組成,對于生物化學變化起催化作用,人食用后會有過敏現(xiàn)象,如口麻,腹痛,頭暈等癥.“菠蘿朊酶”還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用,能改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。如果你有炎癥、水腫或血栓,不防在積極治療的同時,適當多吃一些菠蘿,相信會起到一定的輔助作用。
吃菠蘿舌頭麻是正常現(xiàn)象。菠蘿蛋白酶會水解蛋白質(zhì),舌頭主要是蛋白質(zhì),相當于在水解你的舌頭,此外含有的生物堿也會起作用,吃之前用鹽水泡過比較好,鹽水可以吸收生物堿,同時使蛋白酶失活,就不會使舌頭發(fā)麻了。吃菠蘿之前會蘸一蘸醬油,再吃也是鹽水同樣的道理。不過要是舌頭特別麻的話,則有可能是過敏,建議去醫(yī)院看看。
1、飲食宜清淡:舌苔較厚說明消化功能欠佳,這時要減少肉類、脂肪類食物的攝入,多吃些容易消化的食物。如果肉類減少困難,可以用魚肉、雞肉等白色肉類代替牛羊豬等紅肉,白色肉類容易消化一些。此外要多吃蔬菜,每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜,比如芹菜、油菜等,增加胃腸蠕動,促進消化。
2、多吃健脾胃的食物:脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補氣益胃,生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配成藥膳,效果更好。
3、多喝養(yǎng)生粥:粥最養(yǎng)脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛后喝下,對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護脾胃。持之以恒,舌苔就會慢慢恢復的。
4、堅持鍛煉身體:如果能堅持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強身體抵抗力,加速身體血液循環(huán),對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要勞逸結(jié)合,不要過度了,否則會傷身的。
5、保持心情愉悅心情好了:飲食工作中身體自然感覺輕快,身體的脾胃會正常運轉(zhuǎn),對緩解舌苔厚白癥狀很有好處。如果經(jīng)常郁郁寡歡,大喜大悲,對五臟六腑傷害很大。所以平常應(yīng)該注意緩解壓力,不要當工作狂,畢竟身體才是革命的本錢。
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