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時(shí)間:2017-04-13 14:25:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1450
豬肉是最常見的肉類食品,而且也是食用最為廣泛的食品。豬肉可以做成各種美食,那么,香椿和豬肉能一起吃嗎?香椿豬肉餃子餡兒怎么做?
香椿豬肉能一起吃,以”香椿豬肉餡餃子“為例。做法如下:
主料:面粉適量,香椿芽適量,豬前膀適量
輔料:蔥適量,姜末適量,料酒適量,味精適量,醬油適量
步驟:
1、面粉中加一茶匙鹽,用筷子攪勻,添加水,揉成光滑柔軟的面團(tuán),蓋上濕布,餳面30分鐘,時(shí)間可以更長(zhǎng),面餳到位,餃子皮就好搟。
2、香椿芽洗凈,放入開水鍋中焯燙至變色,撈出,過(guò)涼水,瀝干水分。
3、把豬前膀肉切丁,用攪拌機(jī)攪打成肉餡兒。
4、蔥姜切末;把瀝干水分的香椿芽切碎。
5、在豬肉餡兒中倒入花椒油,拌勻。
6、再倒入蔥姜末、料酒、味精,醬油順著一個(gè)方向攪打均勻。
7、把切碎的香椿芽放入豬肉餡兒里,拌勻,再加適量鹽繼續(xù)順著一個(gè)方向攪打均勻。
8、把餳好的面,揉勻,搓成長(zhǎng)條,用手揪成大小均勻的劑子。
9、取個(gè)劑子,搟成餃子皮,包成餃子。
10、鍋中燒開足量的水,下入餃子,順鍋邊旋轉(zhuǎn)攪動(dòng),以防粘鍋,蓋上鍋蓋。
11、待餃子浮上來(lái),水沸后,敞開鍋蓋,淋上一碗涼水,蓋上鍋蓋,再次煮沸后再淋一碗涼水,共淋三碗涼水后,關(guān)火,出鍋。
1、豬肉不宜與羊肝同吃
羊肝所味苦寒,補(bǔ)肝、明目,治肝風(fēng)虛熱;豬肉滋膩,人胃便作濕熱,所以從食物藥性上講,兩者不宜同食。
2、豬肉不宜與田螺同吃
兩者都屬?zèng)鲂?,同吃通常?huì)引起胃部疼痛或惡心等相關(guān)癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)還會(huì)引起腹瀉腹痛,所以不能同吃。
3、豬肉不宜與蝦同吃
《飲善正要》上記載:”蝦肉不可與豬肉同食,損精?!叭缤?,易引起虛火旺盛,出現(xiàn)心浮氣躁。易怒、面部潮紅等癥狀。所以尤其是虛火旺的人,更應(yīng)忌豬肉與蝦同配食。
4、豬肉不宜與牛肉同吃
這種說(shuō)法由來(lái)已久。牛肉氣味甘溫,能補(bǔ)脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。但兩者 溫寒有別,兩種性味相沖,不僅口感不好,也妨礙身體健康。
5、豬肉不宜與黃豆同吃
豆類植酸很高,植酸本身對(duì)人體有益,但與豬肉的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)形成復(fù)合物,影響二者的可利用性,降低利用率;同時(shí)會(huì)干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。所以豬肉與黃豆不宜相搭,豬蹄是不合適的搭配。
6、豬肉不宜與芫荽同吃
芫荽又稱香菜,是常見的調(diào)味蔬菜??墒莾烧邊s不宜同吃。香菜性溫,耗氣傷神,豬肉耗氣無(wú)補(bǔ),故二者配食長(zhǎng)期來(lái)看對(duì)身體健康有損害。不過(guò),香菜可去腥味,與羊肉吃反倒相宜。
一般人都可食用。
適宜陰虛不足,頭暈,貧血,老人燥咳無(wú)痰,大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用;濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食;肥胖、血脂較高、高血壓者不宜多食或忌用;外感病人亦不宜食;對(duì)濕熱偏重、痰濕偏盛,舌苔厚膩之人,忌食豬肉。
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