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薄荷泡水喝有什么好處?薄荷葉泡水的功效

時間:2017-04-18 14:44:11 編輯:本站整理 2407

薄荷葉具有提神解熱功效,也可治療感冒頭痛等,一般飲品店常以薄荷葉為飲品。那么,薄荷泡水喝有什么功效?薄荷泡水喝有哪些注意事項?一起來看下薄荷葉泡水的功效吧。

薄荷泡水喝有什么好處

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡茶喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,泡法同普通茶葉一樣,飲用有清涼感,是清熱利尿的良藥。

薄荷能提神解郁,治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。

薄荷泡水喝有什么好處?薄荷葉泡水的功效

提醒:薄荷味屬涼,不可久服。

一壺約取10-15片使用,沖泡10分鐘左右,讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨特香氣,口感微辛中混合著清涼,飲后令人回味。薄荷茶具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。

薄荷葉泡水的功效

薄荷葉有散風熱、止癢的作用。薄荷泡水喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用,泡法同普通茶葉一樣,飲用有清涼感,是清熱利尿的良藥。

薄荷能提神解郁,治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。

薄荷泡水喝有什么好處?薄荷葉泡水的功效

薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>記載薄荷「主賊風傷寒,發(fā)汗,治惡氣心腹脹痛。」;中醫(yī)也認為薄荷「性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進血液循環(huán)、發(fā)汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用。薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,并消除頭痛、牙痛、惡心感,及皮膚搔癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘丟等癥狀,且可緩和頭痛,促進新陳代謝,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。其淸涼香氣,還可平緩緊張憤怒的情緒,能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠

薄荷葉泡水的功效雖然很好,但是除薄荷葉泡水外,薄荷還有很多其他用處:新鮮薄荷常用于制作料理或甜點,以去除魚及羊肉腥味,或搭配水果及甜點,用以提味;也可做成消炎消腫的潤膚水。另外,可將生葉揉碎把汁液涂在蟲咬、太陽穴、或及肌肉酸痛的部分,以達亸到止癢、止痛消腫,減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用于泡澡,以緩和肩膀酸痛、神經痛;也能制成收斂水凈化肌膚,或各式手工藝品。也因其有提神醒腦、舒緩肌肉及止痛的作用,所以也是制作各種藥油、藥膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭劑等商品販賣。

薄荷葉泡水怎么做

薄荷泡水喝有什么好處?薄荷葉泡水的功效

食材:薄荷、菊花少許。

做法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。

菊花清熱解毒、緩解疲勞,與具有提神效果的薄荷一起沖飲效果更佳。

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