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時間：2017-05-17 16:44:06 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1790
羊肉可以驅(qū)寒，所以每到冬天，羊肉火鍋就十分的吃香。很多人都喜歡在寒冷的季節(jié)圍著爐子吃羊肉火鍋。那么，五月份可以吃羊肉嗎？5月份為什么要少吃羊肉？
由于羊肉味甘性熱，大家都會懷疑：夏天吃羊肉會不會上火？很多人因此認(rèn)為羊肉只適合冬令進(jìn)補(bǔ)，夏天食用則不合時宜。但中醫(yī)專家認(rèn)為，恰恰是夏天吃羊肉，可以助體內(nèi)驅(qū)寒解毒。對提高人的身體素質(zhì)及高溫天抗病能力十分有益。俗話說，“冬吃羊肉賽人參，春夏秋食亦強(qiáng)身?！睋?jù)《本草綱目》載，羊肉“暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開胃健力，益腎氣”，是助元陽、補(bǔ)精血、益勞損之佳品。常吃羊肉對提高人的身體素質(zhì)及抗病能力十分有益。
羊肉被稱為冬令補(bǔ)品，既能御風(fēng)寒，又可補(bǔ)身體，對一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果，最適宜于冬季食用。
補(bǔ)血冬天的時候，血液循環(huán)比較緩慢，這時候就可以多吃寫羊肉來促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。
補(bǔ)氣氣不通不暢者，多吃羊肉可以補(bǔ)氣，健身。
暖胃羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運(yùn)動更合理。
健脾脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)。
理氣氣不順者，如經(jīng)?？人缘娜耍驗轶w內(nèi)濕氣重，所以要多吃些羊肉讓氣順暢，心情舒暢。
暖身冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補(bǔ)品來得實際。
防癌抗癌研究表明，羊肉中存在一種抗癌物質(zhì)CLA，這種被稱為CLA的肪酸能抑制癌細(xì)胞的生知。對治療皮膚癌，結(jié)腸癌以及乳腺癌有明顯效果。
不易發(fā)胖羊肉含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素。但它的脂肪熔點(diǎn)為47度，而人的體溫為37度，吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪，所以不容易發(fā)胖。
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