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腸胃不好可以吃香蕉嗎?腸胃不好吃香蕉好嗎?

時(shí)間：2016-03-01 15:21:42 編輯：本站整理 508

香蕉什么時(shí)候都可以吃嗎？那么，腸胃不好的情況下可以吃香蕉嗎？香蕉的功效作用還是很樂觀的，可最近腸胃不好，不知道能不能吃香蕉，接下來就讓專家來解答吧。

專家建議：

如果腸胃不好的朋友，盡量少吃香蕉，畢竟香蕉是偏寒性的，吃多了會(huì)加劇腸胃不舒服等癥狀，建議少吃。

溫馨提示：

香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等于半碗白飯），患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。

香蕉性質(zhì)偏寒，胃痛腹涼、脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。如果想吃的話就吃一兩根應(yīng)該沒有什么大問題。

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