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花椒水泡腳能降血壓?jiǎn)幔颗菽_是干花椒好還是鮮花椒好

時(shí)間:2017-07-25 15:36:15 編輯:本站整理 2298

隨著當(dāng)前人們的飲食習(xí)慣,很多人或多或少存在血壓高的癥狀,而日常的調(diào)理以飲食和中醫(yī)療法進(jìn)行。那么,花椒水泡腳能降血壓?jiǎn)??泡腳是干花椒好還是鮮花椒好?

花椒水泡腳能降血壓?jiǎn)?/h3>

根據(jù)描述可以起到活血化瘀、改善循環(huán)的作用,但是降壓不一定。

注意如果是已經(jīng)檢測(cè)出的高血壓是必須正規(guī)藥物控制血壓的,因?yàn)檠獕嚎刂撇黄椒€(wěn)會(huì)導(dǎo)致其它重要器官如心、腦、腎、血管等損害的出現(xiàn)。

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泡腳是干花椒好還是鮮花椒好

從中醫(yī)角度講泡腳時(shí)使用干花椒更好。建議用50克左右的花椒對(duì)兩千克的水熬開(kāi)就可以的。

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花椒水泡腳一次用多少

花椒水泡腳一般一次用50克花椒即可,具體做法為用一個(gè)棉布包50克花椒,用繩系緊,加水煮開(kāi)后,用這個(gè)水泡腳即可(倒進(jìn)洗腳盆要漫過(guò)腳踝,這樣效果更好?。?,水溫一般在40—50攝氏度,以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜,如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì),最好不要低于20分鐘?。ㄈ绻麥疀隽?,可以預(yù)先留一些熱的,邊洗邊加熱水?;ń钒梢苑磸?fù)利用,用1個(gè)星期左右再換新的就可以了。 如果是風(fēng)寒感冒除了用花椒泡腳之外還可以同時(shí)可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。

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花椒水泡腳的正確時(shí)間段

將10克花椒放入3升水中煮沸后,待花椒水涼到適宜溫度,約40攝氏度上下,開(kāi)始泡腳,泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好在20分鐘,中間可以加熱水。一般來(lái)說(shuō)泡腳的最佳時(shí)間是在晚上8點(diǎn)——9點(diǎn),在這個(gè)時(shí)間泡腳最補(bǔ)肝腎。

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