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時(shí)間：2017-07-25 15:44:57 編輯：本站整理 6477
花椒水泡腳雖然可以治療一些病癥，但是泡腳細(xì)節(jié)上還得注意。那么，花椒水泡腳一次用多少花椒？花椒水泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最佳？
花椒水泡腳一般一次用50克花椒即可，具體做法為用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可（倒進(jìn)洗腳盆要漫過(guò)腳踝，這樣效果更好?。?，水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘?。ㄈ绻麥疀隽耍梢灶A(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水。花椒包可以反復(fù)利用，用1個(gè)星期左右再換新的就可以了。 如果是風(fēng)寒感冒除了用花椒泡腳之外還可以同時(shí)可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。
1、解乏
長(zhǎng)時(shí)間走路，腳感到酸疼。可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20——25分鐘。感覺(jué)很舒服，腳乏也消除了。
2、預(yù)防腳氣
腳氣屬真菌感染引起的常見(jiàn)皮膚病，應(yīng)盡早治療?；ń符}水能預(yù)防腳氣是因?yàn)樵谌说淖悴看嬖谥梭w各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，用藥湯浸泡或按摩這些反射區(qū)，就可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通，血脈流暢，能夠調(diào)節(jié)人體各部分的技能，取得防病治病自我保健的效果。燒一壺開(kāi)水，在水即將開(kāi)時(shí)放入適量的花椒和鹽，直至燒開(kāi)為止。將煮開(kāi)的花椒鹽水適量倒入洗腳盆，待水自然降溫后泡腳。每天晚上一次，每次30分鐘（水涼了再加入適量的花椒鹽開(kāi)水）。
3、防便秘
功能便秘不吃藥，自然療法益處多。睡前浴后做足療，健身祛病排泄好。取花椒、姜、小茴香若干，將這些材料水煮去渣后，加入醋、鹽，溫水浸泡雙腳每次30分鐘，對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。
4、治療痛經(jīng)
花椒鹽水泡腳可以治療痛經(jīng)。中醫(yī)專家指出，先將花椒煎湯，然后將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天一段時(shí)間，可起到緩解痛經(jīng)之功效。
5、治療皮膚病
花椒鹽水泡腳治療皮膚病，如濕疹。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)就開(kāi)始泡腳。
如果為了治療腳氣等病，最好不要用清水洗，否則療效降低，起不到花椒的治療作用；如果一般的洗腳，可以用清水洗。
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