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龜苓膏里有龜嗎？龜苓膏什么時(shí)候吃最好

時(shí)間：2017-07-25 17:25:22 編輯：本站整理 715

龜苓膏，夏季消暑飲品，但是對(duì)于其名字中包含的龜字，很多人不理解，甚至質(zhì)疑：龜苓膏里有龜嗎？龜苓膏什么時(shí)候吃最好？

龜苓膏里有龜嗎

準(zhǔn)確說法是有烏龜?shù)某煞衷诶锩妫@種成分就是龜板。

龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物遵循古法煉制而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十余個(gè)鐘頭。

龜板是名貴的中藥，可清熱解毒。

龜苓膏什么時(shí)候吃最好

龜苓膏一年四季都可以食用，但是最適合在夏季食用?？梢韵顨鈳淼母鞣N癥狀表現(xiàn)。

龜苓膏屬于涼性藥物，所以不能空腹食用，同時(shí)拉肚子，體寒患者，孕婦，月經(jīng)期女性都不適合食用。

如果出現(xiàn)上火，口舌生瘡，長痱子等情況，這個(gè)時(shí)候特別適合食用龜苓膏來改善以及治療這種癥狀。

早上空腹和睡前半小時(shí)吃好，容易吸收。冰凍后，加些蜜或奶食用口味更佳。普通調(diào)羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調(diào)勻，再用沸水沖開，放置一段時(shí)間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調(diào)時(shí)多放些龜苓膏粉即可。

將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。

女性的話月經(jīng)干凈后2-4天吃間隔兩天吃一杯（果凍狀的口感好），每個(gè)月可以這么吃4-5杯，男性可以早上吃過早餐20-40分鐘后吃一杯，間隔2天以上-4天吃一次，每月5-7杯足夠了，夏天可以縮短間隔時(shí)間和增加頻率（1-2次）。

用法用量

口服，一次20--40g，一日1--2次。服用后不要喝濃茶。

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