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黑布林什么時(shí)候吃最好?黑布林什么人不能吃?

時(shí)間:2017-07-26 09:01:08 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2943

黑布林味道一般甜中帶點(diǎn)微酸,要是沒有成熟的,吃起來會非常酸。因此,黑布林不建議空腹吃。那么,黑布林什么時(shí)候吃最好?黑布林什么人不能吃?

黑布林什么時(shí)候吃最好

黑布林最好是在三餐之后食用。

黑布林含有較多的植物酸,食用之后可增強(qiáng)胃腸消化功能,因此,十分適合在飯后食用,促進(jìn)胃腸對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,但黑布林不適合在晚上食用,以免引起肥胖,或者損傷胃腸。

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黑布林空腹吃的壞處

黑布林不建議空腹食用。

消化不良

黑布林屬于寒涼性食物,在食用之后會增加體內(nèi)的寒氣,在早上空腹食用寒氣更甚,這樣吃黑布林會直接引起脾胃虛寒,消化不良。

胃腸潰瘍

黑布林中含有很多的植物酸,在食用之后會刺激胃腸,促進(jìn)胃液和腸液的分泌,在空腹食用會導(dǎo)致大量的胃酸分泌,經(jīng)常如此食用會引起胃酸過多,對胃腸黏膜損傷嚴(yán)重,輕者引起胃腸潰瘍,嚴(yán)重甚至引起胃腸穿孔。

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黑布林的吃法

黑布林那么營養(yǎng),吃的方法可是非常的講究的。加上黑布林的口感香甜,而且果肉在手感上也不亞于口感,許多人都喜歡對黑布林進(jìn)行剝皮處理,然后進(jìn)行實(shí)用。當(dāng)然,除了直接吃,黑布林還可以做成不同風(fēng)味的食物食用哦!例如說,將黑布林做成蛋撻、冰淇淋、冰粥、果醬等等都是可以的。無論是哪一種的口感,都不會影響黑布林的“甜美”哦。

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吃黑布林皮的注意事項(xiàng)

1、黑布林在收獲時(shí)期需要噴灑一些農(nóng)藥,黑布林的果皮中多少會殘留一些農(nóng)藥,因此,黑布林的皮不能過多的食用,并且食用之前還需進(jìn)行充分的清洗。

2、黑布林的皮對胃腸的刺激比較大,因此,脾胃不是很好的人也不能過多食用,尤其是胃酸分泌過多的人,吃太多黑布林果皮會增加胃酸癥狀。

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