時間：2020-11-26 16:07:41 編輯：本站整理 0
黑布林也屬于李子的一種，是由國外引進的品種，吃起來酸酸甜甜、十分可口。但是很多水果吃多了上火，容易產(chǎn)生一系列不適的癥狀。那么黑布林李子是上火還是降火呢。
首先黑布林作為水果來說是一種營養(yǎng)比較豐富的水果，它本身對于人體有促消化，鎮(zhèn)咳，美容，清肝利水的作用。適當?shù)氖褂脤τ谌梭w來說還是比較好的，黑布林是一種比較涼性的食物，所以食用黑布林不會引起上火，食用較多的話有一定的降火作用。所以黑布林適當?shù)氖褂脤τ谌梭w來說是比較好的，能夠有效的補充營養(yǎng)，而且能夠促進消化。
1、胃有毛病者少吃或不吃
黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
2、脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林
多食黑布林易生痰濕、傷脾胃，又損齒，故脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林。
黑布林
3、黑布林一次不宜吃太多
黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一個已經(jīng)足夠，就算是為了減肥，每天也不宜超過10顆，過量很容易引起胃部痙攣產(chǎn)生腹痛。
4、黑布林不要早上空腹吃
黑布林口感酸甜，十分美味，但是這種酸甜的食物對胃腸的刺激作用也很強，在早上空腹食用時這種刺激就會更加強，經(jīng)常如此很容易應(yīng)胃腸疾病。
5、寒性體質(zhì)及經(jīng)期女性忌吃
黑布林屬性寒涼，因此，黑布林不能過量的食用，并且寒性體質(zhì)和經(jīng)期的女性不適合食用，以免加重身體寒氣，引起不適。
黑布林能放冰箱。 黑布林和其他的水果一樣，也能放進冰箱之中進行保鮮，低溫能緩解水果的腐敗變質(zhì)，能起到短時間保鮮，不適合長期保存。?
黑布林含有大量的花青素，而黑布林偏酸，因此，黑布林呈現(xiàn)出紫黑色，花青素除了會受酸堿度影響，也受溫度改變影響，黑布林在冰箱中存放時若溫度過低，便會使花青素破壞，變成褐色，雖說會降低黑布林的營養(yǎng)價值，但是對食用影響不大，仍然可以食用。
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