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吃柚子拉肚子怎么辦？柚子的營養(yǎng)價值有哪些？

時間：2017-10-18 09:54:16 編輯：lulu 831

現(xiàn)在是秋季，秋季干燥，很多人容易干燥上火，都說吃柚子降火利尿，柚子的食用營養(yǎng)價值很高，那么吃柚子拉肚子怎么辦？柚子的營養(yǎng)價值有哪些？

吃柚子拉肚子怎么辦

停止食用柚子

部分人在吃柚子之后就會出現(xiàn)拉肚子的反應(yīng)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因很多，但是在吃柚子后拉肚子的第一件事不是吃止瀉藥，而是要停止再次食用柚子，柚子和藥物成分存在化學(xué)沖突，會阻礙藥物的吸收，食用止瀉藥并不能達(dá)到止瀉的作用，停止食用柚子，等拉肚子自己慢慢恢復(fù)。

治療胃腸炎

部分人由于自身患有胃腸道疾病，在食用柚子之后會出現(xiàn)嚴(yán)重的拉肚子現(xiàn)象，這類人群需要在腹瀉停止之后對胃腸炎進(jìn)行治療，治愈之后方可食用柚子。

治療過敏

很少一部分的人群對柚子有過敏反應(yīng)，主要是由于這類人群屬于過敏體質(zhì)，在食用柚子后對柚子中的酚類成分和苦味苷表現(xiàn)過敏，這類人群不適合食用柚子，可在過敏反應(yīng)結(jié)束之后進(jìn)行過敏的治療，治療后可適當(dāng)?shù)膰L試是否還對柚子表現(xiàn)過敏，不過敏方可食用。

中毒及時就醫(yī)

柚子對很多藥物都有相互作用，在吃藥的階段切記不可食用柚子，部分人群由于不了解，在食用柚子的同時吃藥，出現(xiàn)拉肚子等癥也是很正常的，若是輕微的中毒反應(yīng)，在家休息即可慢慢恢復(fù)，若是出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，比如：腹瀉困難，頭痛等癥，需要及時就應(yīng)，進(jìn)行解毒治療，以免毒性作用太強(qiáng)，對身體內(nèi)的肝臟和甚至造成嚴(yán)重?fù)p傷。

吃柚子拉肚子怎么辦？柚子的營養(yǎng)價值有哪些？

柚子的營養(yǎng)價值有哪些

1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。

2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

3、現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

5、柚子里面含有大量的維生素P，它能夠起到強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔的作用，同時還可以快速回復(fù)皮膚組織，而且它含有的熱量是非常低的，因此對于減肥美膚的朋友來說是非常適合的，而且也是一種自然美，在秋季非常適合食用柚子，不但可以補(bǔ)充營養(yǎng)，而且還可以抗秋燥呢。

6、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。

7、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效。

8、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

9、柚子里面含有一定的柚皮苷，它是一種活性物質(zhì)，不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用，而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速愈合，同時還可以預(yù)防敗血癥和腦血栓呢，特別適合中老年人食用哦。

10、碌柚葉含“類黃酮”之類，有助血?dú)膺\(yùn)行，抗衰老、抗發(fā)炎等。若加上沙田柚皮的維他命C，可以作為沐浴工具。

11、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。

12、柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

吃柚子拉肚子怎么辦？柚子的營養(yǎng)價值有哪些？

吃柚子的注意事項

1.柚子大寒，不適合大量的食用，自身脾胃虛寒的人群也不適合食用柚子。

2.柚子和很多的藥物有化學(xué)作用，早吃柚子的同時切不可吃藥，可能引起中毒反應(yīng)。

3.柚子中的酸性成分和苦味苷對胃腸有一定的損傷，因此，柚子不可大量食用，適當(dāng)即可。

柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂)，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

血壓患者服藥莫吃柚子。專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。

柚子子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應(yīng)，甚至發(fā)生中毒。

服抗過敏藥時吃柚子，病人輕則會出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等癥狀，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致猝死，所以，服抗過敏藥時不要吃柚子。吃柚子時不能同時服用的藥物還有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。

另外柚子中含有大量的鉀，腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。

吃柚子拉肚子怎么辦？柚子的營養(yǎng)價值有哪些？