歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-10-26 10:17:21 編輯:本站整理 853
有人說豬肉脯純碎是無聊時候打打牙祭的,加工食品沒有營養(yǎng),不能多吃。那么,豬肉脯有營養(yǎng)嗎?豬肉脯為什么那么貴?
豬肉脯是深受廣大人(chi)民(huo)歡迎的饞嘴零食,集萬千寵愛于一身,唯有一個缺點——貴!還不是一般的貴!!但凡能叫得出名的豬肉脯,都要近百元一斤!!可是童鞋們,上好的新鮮豬肉也不過二三十塊一斤吶,豬肉脯的做法還要如此簡單,用料放心,還能省金,外星人也沒法阻擋我自己做的決心啦!!
足以看來,豬肉脯之所以那么貴,都是手工費,若是自己做要自己選材選料,確實耗費時間,不過不是所有人都會做豬肉脯或是說愿意動手做的,畢竟人還是有一種惰性思想存在。
不多說了,若是嫌貴又愛吃,建議還是自己學著做吧,畢竟自己做的吃起來放心,而且價廉物美。
食材
250g豬肉、1.5勺料酒、30g白糖
2曲柄勺老抽、1曲柄勺黑胡椒
2曲柄勺鹽、1曲柄勺雞粉、適量蜂蜜
步驟:
1、將豬肉放入超能料理機中絞成肉餡。除蜂蜜外所有調(diào)味料和肉餡混合,用筷子順一個方向使勁攪拌,至肉餡上勁有粘性2、面板上鋪一層保鮮膜,放上一部分肉餡,再蓋上一層保鮮膜,用搟杖將肉餡搟勻薄。
3、搟薄的肉餡連保鮮膜一起,放冰箱冷凍1小時左右取出,撕下保鮮膜放5.7升鍋,每隔幾分鐘翻一次面至兩面微焦4、肉鋪取出刷蜜,放涼后剪小塊即可,還可用保鮮盒裝好放入冰箱保存,隨時享用。
豬肉脯雖然是加工食物,但是營養(yǎng)還是多少存在的。
豬肉脯營養(yǎng)價值高、富含豐富蛋白質(zhì),多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化。肉脯中添加的蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸,多種活性酶和一些豐富的常量、微量元素,豐富的礦物質(zhì),又不含脂肪,助消化。每100克豬肉脯含熱量178.83大卡、碳水化合物1.74克、脂肪11.66克、蛋白質(zhì)16.94克、纖維素0.02克。
1、補充人體所需營養(yǎng)素
豬肉脯中富含人體所需的多種營養(yǎng)素,而且脂肪含量不高,有助于人體消化吸收。
2、補腎養(yǎng)血
豬肉脯營養(yǎng)豐富,具有補腎養(yǎng)血的功效,對治療熱病傷津,腎虛體弱都有一定的功效。
豬肉脯是一種小零食,很多人都是直接拆開包裝后開吃的,不過若是老人或是小孩也想吃可以拆開后用來煲粥都是不錯的輔食,讓人很有食欲。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。