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羊肉和柚子能一起吃嗎？吃完羊肉能吃柚子嗎？

時(shí)間：2018-01-02 08:45:04 編輯：本站整理 863

冬天吃口羊肉，能夠驅(qū)寒保暖，柚子也正是應(yīng)季水果。那么，羊肉和柚子可以一起吃嗎？

羊肉和柚子可以一起吃嗎

可以一起吃

柚子能解油膩，而且多汁，非常適合在吃燒烤后半小時(shí)后吃，之前吃也可以，但是建議不要一起吃，對(duì)胃不好。因?yàn)橥瑫r(shí)接受冷熱的食物，而且經(jīng)過火烤的食物和水果一起吃，不適合。

羊肉和柚子一起吃的好處

預(yù)防上火

羊肉性溫，有溫?zé)嵘眢w的作用，食用羊肉很有可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，而柚子性寒，有清熱降火的作用，所以在一定程度上可以有效的預(yù)防上火。

預(yù)防便秘

羊肉中含有豐富的動(dòng)物蛋白，動(dòng)物蛋白在體內(nèi)的消化速度比較緩慢，而柚子中的水分含量及膳食纖維含量豐富，有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便的作用，在一定程度上可以有效的預(yù)防便秘。

羊肉和柚子能一起吃嗎？吃完羊肉能吃柚子嗎？

解膩

羊肉中帶有一定量的脂肪含量，食用之后可能會(huì)讓人感覺油膩，而柚子清爽的口感，在一定程度上可以緩解油膩感。

吃柚子須知

吃柚子也有不少需要注意的地方，柚子為涼性食物不可大量食用，否則很容易引起腹瀉癥狀。柚子有降血壓的作用，高血壓患者服用降壓藥物前后都不能吃柚子，否則會(huì)導(dǎo)致血壓驟降只非正常水平，甚至還會(huì)有什么危險(xiǎn)。柚子會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效，因此服用避孕藥前后也不要吃柚子。