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喂母乳能吃花菜嗎？喂母乳為什么不能吃花菜？

時(shí)間：2016-12-01 08:13:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1075

喂母乳期間屬于產(chǎn)后特殊時(shí)期，媽媽們吃東西需要格外注意！因?yàn)閶寢寕兂缘氖澄?，?huì)影響到母乳，導(dǎo)致寶寶的吸收。關(guān)于，喂母乳能吃花菜嗎？喂母乳為什么不能吃花菜？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

喂母乳能吃花菜嗎？喂母乳為什么不能吃花菜？

喂母乳能吃花菜嗎

喂母乳是不能吃花菜的。首先，哺乳媽媽應(yīng)該少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時(shí)，寶寶更容易脹氣。許多寶寶脹氣后會(huì)哭鬧不止，但是父母卻不知道原因。同樣，一些寶寶在媽媽吃了牛奶或其他奶制品后，也會(huì)出現(xiàn)脹氣的反應(yīng)。因此哺乳期媽媽在吃東西時(shí)，要特別留意之后寶寶的反應(yīng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)讓他脹氣的食物，并隨時(shí)調(diào)整。不過要記住，寶寶的消化系統(tǒng)在快速發(fā)育，這些結(jié)論可能會(huì)不斷變化哦。

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喂母乳為什么不能吃花菜

哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時(shí)間。因?yàn)椴溉閶寢尦缘氖澄飼?huì)通過乳汁影響到寶寶，因此，哺乳媽媽飲食要特別小心。菜花是比較常見的蔬菜的，食用后很容易消化吸收。那么哺乳期能吃菜花嗎?哺乳期要慎食菜花。菜花屬于十字花科的蔬菜，吃下去后，很容易會(huì)導(dǎo)致寶寶脹氣。所以，哺乳媽媽應(yīng)該少吃菜花和卷心菜等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時(shí)，寶寶更容易脹氣。

在寶寶進(jìn)食過后的一段時(shí)間，媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的肚子鼓鼓的，而且摸起來軟軟的，體重正常增加，那么寶寶就出現(xiàn)了脹氣的現(xiàn)象。這時(shí)，媽咪們只需輕輕拍打?qū)殞毐巢孔屗蜞?，以便氣體順利排出；或擦抹嬰兒薄荷油，按摩寶寶腹部，這樣有助于腸道蠕動(dòng)，可經(jīng)放屁將脹氣排出。

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