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時間:2018-01-14 10:39:50 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 3827
蘿卜糕是廣東地區(qū)的傳統(tǒng)糕點,它可以幫助消化,是一個美味有營養(yǎng)的點心,主料是蘿卜,肉和粘米粉等等,作為早茶和下午茶都很棒哦!
需要蒸30分鐘
1.蘿卜切絲,不要偷懶擦絲,那樣會出很多水的,蘿卜絲炒熟炒軟
2.冬菇、臘腸、蝦米切丁,瑤柱泡軟后用刀拍就成絲了,這些材料用油爆響待用
3.蘿卜下鍋炒至軟熟加入之前炒好的冬菇臘腸等拌勻。加點胡椒粉
4.粘米粉加入適量清水,做成米糊
5.倒入米糊拌勻
6.上盤準(zhǔn)備蒸咯
7.開蒸中~大概需要30分鐘
用大火蒸
?在廣州人眼里,蘿卜糕是“粗嘢”,即登不了大雅之堂的。因為它的原料不矜貴:主要是白蘿卜、粘米粉,片糖和少許蝦米臘肉;做法也不復(fù)雜:蘿卜擦絲(擦出的蘿卜水留作另用),用蒜頭爆香、煮軟,加片糖和鹽,并將事先炒香的蝦米臘肉碎粒放入蘿卜里拌勻放涼;用擦蘿卜出的水將粘米粉和成糊(不夠可另外加水),加點油,和蘿卜一起拌勻,然后放進(jìn)鍋里大火蒸45至50分鐘……不過,要做出真正好吃的蘿卜糕,還真不見得是件容易的事。把握不好,蒸出來的糕不是太“虛”就是太“實”,甚至還會黏嘴粘牙。真正好吃的蘿卜糕,一定是軟硬適中、勁道爽口,既有蘿卜的清甜、蝦米臘肉的鮮香,再加上粘米粉的綿糯,無論是蒸著吃還是煎著吃,都唇齒留香、回味無窮……我比較喜歡煎著吃:把切成片的蘿卜糕用小火慢慢煎成金黃,表皮微脆,里面綿軟,沾點兒蒜蓉辣椒醬……想想都會流口水呢。
切塊后,每塊用保鮮袋包好,放在冰箱冷凍室里,吃多少拿多少,這個方法可以將蘿卜糕保存更久。
蘿卜糕,是中式傳統(tǒng)的糕點,在福建閩南、廣東等地區(qū)的漢族特色糕點。采用在來米粉,又稱再來米粉,是中式點心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如蘿卜糕、肉圓、碗粿時用到。然后在米粉漿中加入腌制好的蘿卜絲等材料,上蒸籠蒸制而成的糕點小吃。這種糕點吃法多樣,在中國大小城市都可有賣,價格便宜,好吃又營養(yǎng)。
蘿卜糕主料為蘿卜,因此食用禁忌和蘿卜類似。
1、蘿卜不能和蘋果、葡萄等酸性水果同吃
蘿卜和酸性水果吃會誘發(fā)甲狀腺疾病。因為蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細(xì)菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進(jìn)而誘發(fā)甲狀腺腫大。所以,在吃了蘿卜之后就不要吃水果。
2、白蘿卜不能和胡蘿卜同吃
3、蘿卜不可與中藥同吃
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿卜,否則會影響藥效。
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