歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

雞柳可以用烤箱烤嗎 烤箱烤雞柳步驟

時間:2018-02-27 11:24:06 編輯:5號網-zhaowei 14762

雞柳是我們平時經常吃的一種美食,例如烤雞柳大家應該都吃過,顏色金黃,口感香酥。那么,雞柳可以用烤箱烤嗎?雞柳烤箱怎么烤?

雞柳用什么調料

烤雞柳是以新鮮雞胸脯肉配以燒烤醬、孜然、黑椒等烤制而成,蘸以番茄醬更有異國風味??倦u柳與烤雞翅不同,雞柳由于沒有外皮烤制,所以更需要講究燒烤技巧。

雞柳可以用烤箱烤嗎 烤箱烤雞柳步驟

雞柳可以用烤箱烤嗎

烤箱烤雞柳做法

1、烤盤里鋪好錫紙,用刷子均勻的刷一層油,薄薄的一層即可。(刷油可以有效的避免雞柳粘在錫紙上。)

2、超市里賣的雞柳,味道已經腌好的,無需再調味。

3、把雞柳鋪在烤盤中,無需解凍,直接烤就可以的??诟懈?。

4、烤箱預熱200度,烤十五分鐘,中間拿出來翻個面,無需再刷油。看,成品出來了,色澤是不是很誘惑人?因為直接冷凍烤,所以保存了一部分水分,雞柳吃起來滑而不膩,搭配淡淡的辣味,很有食欲哦~

雞柳可以用烤箱烤嗎 烤箱烤雞柳步驟

香煎雞柳做法

主料:雞胸肉1斤左右。

腌料:胡椒粉少許,醬油一大匙,糖一小匙,姜汁少許(或姜粉),淀粉少許

爆香料:蔥少許,大蒜三瓣,干辣椒一個(或者自便)

調味料:醬油1-2大大匙,糖1-2大匙,淀粉2大匙

制作:雞肉切條,放淹料理淹10分鐘。燒熱鍋,放4大匙油,將雞肉下煎至兩面金黃撈出,將爆香料爆香再放入雞塊,最后加調味料,燜1分鐘。

雞柳可以用烤箱烤嗎 烤箱烤雞柳步驟

木耳炒雞柳做法

主料:雞胸肉

輔料:野生東北榛蘑、黑木耳、青紅椒

調料:雞精、料酒、鹽、蔥、水淀粉

烹制方法:

1、把雞胸肉改刀切成雞柳,加入料酒、鹽和雞精腌制入味;

2、將榛蘑、黑木耳用溫開水平泡開,洗凈待用;

3、坐鍋上火,倒入色拉油,將雞柳放入鍋中過一下油,然后撈起瀝干待用;

4、鍋內留底油,加入姜蔥蒜、青紅椒,炒香后加入榛蘑、木耳、雞柳,放入鹽、雞精、白糖煸炒幾下后勾芡即可。

特點:清香,爽口,肉嫩。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告