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毛尖可以空腹喝嗎 最好不要空腹喝

時間:2018-03-30 09:53:32 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 803

我們都知道空腹狀態(tài)下胃部比較脆弱,不宜進食辛辣或者刺激性的食物,容易傷胃。那么,毛尖可以空腹喝嗎?胃不好的人可以喝毛尖嗎?

毛尖可以空腹喝嗎

毛尖最好不要空腹喝。綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留85%以上,對防衰老、防癌、消炎確實有作用。但是,也正是這些綠茶中的天然成分,如果在空腹狀態(tài)下飲用,會對人體產(chǎn)生不利影響。空腹時,茶葉中的部分活性物質(zhì)會與胃中的蛋白結(jié)合,對胃形成刺激,容易傷胃。

毛尖可以空腹喝嗎 最好不要空腹喝

胃不好的人可以喝毛尖嗎

一般來講,腸胃特別虛弱的人不適宜多飲或者常飲,如果真的非常喜歡的話,胃不好的人可以每天喝一到兩杯信陽毛尖,每次建議都是飯后半個小時到一個小時之間飲用,切忌空腹喝茶,最好不要飯后立即喝茶。這樣的話,胃不好即使喝信陽毛尖也不會有太大的影響。

毛尖可以空腹喝嗎 最好不要空腹喝

毛尖的副作用

毛尖茶喝多了會在體能殘留一些毒素,這些毒素對皮膚的損壞十分嚴重,它會使你的皮膚沒有光澤,暗黃。而喝多了毛尖茶還會使你的一口白牙變得非常的黃,十分難看。毛尖茶有副作用也有好處。

抗輻射。綠茶類的最大好處就是能夠抵抗電腦及手機等電子產(chǎn)品對人體所發(fā)出的輻射傷害。這是由于毛尖茶中含有的茶多酚及氧化物能夠吸收放射性物質(zhì)的能力。飲茶減少了血多因輻射而引發(fā)的一些病癥。

毛尖可以空腹喝嗎 最好不要空腹喝

注意事項

1.飯后飯前不要喝毛尖:由于空腹喝毛尖茶會讓胃酸添加,導(dǎo)致愈來愈餓,而剛吃過飯半個小時內(nèi)喝毛尖,對許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。

2.女人方面生理期和懷孕都不要喝過濃的毛尖,生理期會丟失過多的鐵,喝毛尖茶會影響鐵的吸收,形成身體虛弱。

3.吃藥和喝酒時分不要喝毛尖茶,茶葉能溶解有些藥的成效,而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為紊亂,不能醒酒。其實毛尖茶是一種很好的保健飲品,它的副作用是在人們飲用不當?shù)臅r候體現(xiàn)的,只要大家合理飲茶,就能很好地避開副作用。

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