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時間：2018-04-19 15:34:01 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 36539
昨天逛水果超市的時候發(fā)現(xiàn)沃柑上市了，沃柑是橙子和橘子的雜交，屬于柑橘類，屬于水果店賣得很好的水果，那么，吃沃柑有什么好處？
可溶性固形物15%（一般果汁 9%），富含維生素，胡蘿卜素，氨基酸等多種營養(yǎng)成份。并含柑橘黃酮，香豆素，檸檬苦素等特俗物質(zhì)，具有一定的防癌抗癌功效。
第一大好處：美容、消除疲勞
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用;
第二大好處：促進通便、降低膽固醇
橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇;促進通便、降低膽固醇
第三大好處：降血壓、擴張心臟冠狀動脈
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn);
沃柑多汁，可以用來榨汁，早上來一杯，營養(yǎng)又健康。
熬粥時，放入幾片沃柑皮，吃起來不但芳香爽口，還有開胃的作用。
用沃柑皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用。
沃柑好吃樹難栽，對種植環(huán)境要求高，只有好山好水好樹才能結好果！
1、土壤要求較高，一般土層深度應在1米以上，有效土層在0.6米以上。
2、土壤酸堿度適應范圍很廣，但喜微酸性，以pH值5.5-6.5最為適宜。
3、地下水位應在沃柑根系活動范圍即距地表1.0米以下。
4、非常適宜在年均溫17.8℃以上的中亞熱帶柑桔產(chǎn)區(qū)種植。
5、現(xiàn)在的果園土壤有機質(zhì)含量一般偏低，在2％以下，而豐產(chǎn)沃柑園要求土壤有機質(zhì)至少在2％以上，最好3％一5％。
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