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時(shí)間：2018-05-02 15:26:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 27877
檸檬膏是一種膏狀的食物，可以直接食用，還可以泡水飲用，總之，吃法很多。那么，檸檬膏可以天天喝嗎？檸檬膏長(zhǎng)期喝有副作用嗎？
看分量。每天適量的話(huà)，一般都是可以接受的。
如果平時(shí)有痰，偏粘的話(huà)是可以長(zhǎng)期喝川貝陳皮檸檬膏的。川貝陳皮檸檬膏主要有化痰止咳的作用。如果是感冒初期伴有發(fā)熱怕冷，咳嗽，黃痰的話(huà)那是不合適的。感冒過(guò)后還有點(diǎn)痰，比較黏，有點(diǎn)口干的話(huà)是比較合適的。這藥也比較平和，長(zhǎng)期吃沒(méi)有什么副作用。
材料：新鮮檸檬、川貝、冰糖
步驟：
1、川貝打成粉末；冰糖打碎，檸檬切面切丁都可以；
2、冰糖墊底鋪一層，檸檬鋪一層，然后冰糖鋪一層，檸檬鋪一層，如此循環(huán)，量自己控制；
3、最后一層鋪 川貝粉；
4、隔水燉，鍋內(nèi)不要加水，檸檬表面也不要有水；
5、時(shí)間一般5個(gè)小時(shí)以上，熬15個(gè)小時(shí)的也有，一直到顏色近乎黑色，很粘即可。黏度色度均可自己掌握，每個(gè)人口味不一，是不是的關(guān)注下水是不是燒干了即可；
6、中途最好不要打開(kāi)。
一，直接勺取吞食，即食對(duì)干咳無(wú)痰，咯痰帶血者有很好療效，一天兩到三次；
二，沖泡飲用，一茶匙可沖250ml, 溫?zé)崴?，冰水或混合果汁皆可，如兌威士忌，紅茶等；
三，烹飪時(shí)作為調(diào)料腌制肉食或作沙律醬，香料等，如檸檬膏炒番茄或腌制牛肉，既消脂去油膩又去腥驅(qū)寒殺菌；
四，直接作為果醬蘸面包，水果，薯?xiàng)l炸雞塊，爆米花等。
用作護(hù)膚品涂抹，均勻涂于肌膚上15mins后洗凈（建議先少范圍試用），常用能保持皮膚彈性延緩老化，去痘去粉刺，祛斑美白，孕婦涂抹肚皮能防止妊娠紋產(chǎn)生。
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