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時(shí)間：2016-05-13 14:05:48 編輯：本站整理 2754
苦瓜和皮蛋都是性寒涼的食物，對(duì)于夏季內(nèi)火上升有緩解功效，如果二者一起吃也并無(wú)不可，二者性味不想沖，但要注意的是二者寒涼身體虛弱的的人就不宜吃了，而且一定要適量接下來(lái)我們?cè)敿?xì)了解下苦瓜和皮蛋一起吃能降火嗎？苦瓜能和皮蛋一起吃嗎？
1.清熱益氣
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
2.保護(hù)機(jī)體
苦瓜具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動(dòng)脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用。
3.抗癌
苦瓜中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用。
4.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預(yù)防骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。
5.美容肌膚
苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。
皮蛋的功效與作用:
味辛、澀、甘、咸、性寒,入胃經(jīng);有潤(rùn)喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效。若加醋拌食,能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。
皮蛋有鴨蛋制成,皮蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。
一般人都可食用,火旺者最宜食用,少兒、脾陽(yáng)不足、寒濕下痢者、心血管病、肝腎疾病患者少食。
苦瓜和皮蛋是可以吃的，而且苦瓜皮蛋湯是一道江南地區(qū)的漢族名菜，屬于簡(jiǎn)單的家常湯品，具有美容、明目、降血脂、軟化血管、防癌等功效。
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