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時間：2016-05-17 17:06:28 編輯：本站整理 1582
在生理期的時候女生經(jīng)常會有生理疼痛，飲食上也注意忌食生冷、辛辣，那么蔬菜方面的選擇上呢？經(jīng)期可以吃包菜嗎？經(jīng)期吃包菜會肚子痛嗎？
可以吃包菜的，包菜性平味甘，既不寒涼也不燥熱，并不會造成肚子痛呢。
女性在經(jīng)期時，要注意忌口，不要吃不能吃的食物，一旦吃一些經(jīng)期禁止吃的食物，就會引發(fā)痛經(jīng)或一些其他并發(fā)癥，還會對日后的健康造成影響，所以女性經(jīng)期的飲食方面是很重要的。吃一些合理調(diào)養(yǎng)的食物能讓身體保持良好的狀態(tài)，還會讓身體健康，不受疾病的干擾。
這是因?yàn)樽訉m如果發(fā)育不良容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧等現(xiàn)象，從而引起痛經(jīng)的癥狀。
月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼等癥狀很有可能與體內(nèi)的黃體期孕酮素升高有關(guān)，因此有時月經(jīng)期出現(xiàn)腰疼的癥狀，卻不一定是婦科病引起的原因。
子宮的位置如果出現(xiàn)嚴(yán)重的后屈或前屈現(xiàn)象，容易影響經(jīng)血暢通、受阻，引起痛經(jīng)。
子宮頸管狹窄，容易導(dǎo)致月經(jīng)外流或者受阻情況，因此會引起痛經(jīng)。
有部分婦女對疼痛容易出現(xiàn)過分的敏感，而這主要是因?yàn)榫?、神?jīng)的原因。
很多女性發(fā)生痛經(jīng)癥狀，并不是病理原因，而是與其母親發(fā)生同樣痛經(jīng)癥狀有一定的關(guān)系。
據(jù)了解前列腺素有使子宮肌纖維收縮的作用，而患子宮內(nèi)膜者子宮內(nèi)的前列腺素明顯比正常女性要高出很多，而子宮肌纖維收縮容易引起痛經(jīng)。
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