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時(shí)間:2018-08-01 18:15:44 編輯:本站整理 6174
鯉魚(yú)肉一般都是白色的,但是也有人買到過(guò)紅色的鯉魚(yú)肉,很多人看到是紅色的就不敢吃了,怕吃了有什么不好,下面介紹鯉魚(yú)肉是紅色的正常嗎 這個(gè)不一定。
看時(shí)間和處理手法,魚(yú)肉里面有血,自然是紅色的,過(guò)一段時(shí)間或者水清洗過(guò)后會(huì)變白色,魚(yú)肉是白肉才正常。但是也有可能是因?yàn)樽兎N。鯉魚(yú)生命力強(qiáng),容易變異,有金黃色的,紅色的,白色的,花色的錦鯉魚(yú)。錦鯉魚(yú)是鯉魚(yú)的變種,你的鯉魚(yú)可能有錦鯉魚(yú)的基因,可能是紅鯉魚(yú)。
孕期的飲食需要尤其注意均衡,理論上是應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)好、易消化吸收的食物。而鯉魚(yú)含有豐富的維生素和礦物質(zhì),正是孕期時(shí)候孕婦為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)而注意進(jìn)食所需要的??墒窃袐D在食用的時(shí)候也有需要注意的地方哦。
不宜多吃
孕期要保持營(yíng)養(yǎng)均衡全面,任何東西都不能過(guò)量食用,吃多了反而會(huì)對(duì)孕婦身體造成危害。
選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的鯉魚(yú)
任何新鮮的食材做出的菜肴都是風(fēng)味好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,所以很多人都喜歡吃。購(gòu)買時(shí)應(yīng)盡量選購(gòu)新鮮的材料,同時(shí)應(yīng)該盡快食用完畢,另外鯉魚(yú)雖好,但存放過(guò)久的不宜食用,而且應(yīng)低溫避光保存。
烹調(diào)方式應(yīng)該健康
孕期飲食不宜過(guò)重口味,孕婦吃鯉魚(yú)的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過(guò)久的方式,以免上火、消化不良不舒服。另外鯉魚(yú)的氨基酸很容易被破壞,所以應(yīng)避免高溫烹煮。
對(duì)鯉魚(yú)過(guò)敏的人不宜食用
鯉魚(yú)也有可能成為過(guò)敏原的,所以應(yīng)該慎重選用。
相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“魚(yú)籽有毒”這樣一個(gè)事情,其實(shí)并不是所有的魚(yú)籽都會(huì)有毒的。
我們常說(shuō)的“魚(yú)籽”實(shí)際上就是魚(yú)卵。許多魚(yú)的卵巢、卵子有很劇烈的毒性。例如河豚魚(yú)的毒素在卵巢和肝臟含量最高,尤其每年2~5月為卵巢發(fā)育期,毒性更強(qiáng),較平時(shí)增長(zhǎng)一倍;珊瑚礁魚(yú)的卵巢也含有一些毒素,個(gè)頭大的魚(yú)含的毒素更多。
此外有一些魚(yú)如無(wú)鱗魚(yú)、石斑魚(yú)、馬魚(yú)、生仔魚(yú)等與河豚魚(yú)、珊瑚礁魚(yú)有所不同,這些魚(yú)的肉沒(méi)有毒,只是卵或卵巢有毒。這些魚(yú)的的卵巢中含有一種脂蛋白,具有毒性。加熱至100攝氏度經(jīng)30分鐘后依然不能完全破壞,加熱至120攝氏度保持30分鐘才能將其毒性破壞。魚(yú)卵在發(fā)育階段逐漸變得有毒,成熟的卵毒性最強(qiáng)。
但是一般的魚(yú)籽是不會(huì)有毒的,鯉魚(yú)魚(yú)籽是沒(méi)有毒的,大家不用擔(dān)心哦。只要洗干凈了就可以放心吃了。
過(guò)年少不了整條的魚(yú),所謂年年有余,就是說(shuō)財(cái)富多,每年都過(guò)的很好還有剩余的意思,這道糖醋鯉魚(yú),酸甜可口,開(kāi)胃下飯,魚(yú)肉清淡爽口。
食材:
鯉魚(yú)550g、蔬菜丁60g、蔥姜蒜各5g、西蘭花適量
糖醋汁:
水80g、陳醋50g、細(xì)砂糖40g、生抽30g、料酒20g、番茄醬30g、鹽3g
掛糊:
水100g、面粉60g、淀粉30、
做法:
1:西蘭花沸水焯熟備用。
2:鯉魚(yú)收拾干凈后抽掉兩面的腥筋。
3:用刀傾斜45度角給魚(yú)均勻的劃斜開(kāi)片。
4:用料酒,鹽腌制30分鐘。
5:水100g、面粉60g、淀粉30混合一起,攪拌均勻。
6:放入腌好的鯉魚(yú)。
7:整條魚(yú)掛上糊后,用手提起來(lái),去掉多余的面糊。
8:鍋中倒入大量的油,燒熱,放入魚(yú),并用鏟子把魚(yú)頭立起來(lái)定型幾分鐘。
9:然后側(cè)著放在鍋中炸制金黃色。
10:另起鍋倒入水80g、陳醋50g、細(xì)砂糖40g、生抽30g、料酒20g煮開(kāi)。
11:倒入蔥姜蒜。
12:煮下。
13:煮好后。
14:過(guò)篩掉蔥姜蒜。
15:倒入番茄醬。
16:倒入蔬菜丁。
17:混合均勻。
18:稍煮下,加些鹽,出鍋。
19:澆在鯉魚(yú)身上即可。
烹飪技巧:
1:魚(yú)的大小要適中,不能太大,也不能小了,要不在炸制的過(guò)程中不好掌握,另一方面盤子放不下。
2:鯉魚(yú)切花刀,不易切得過(guò)深,切得過(guò)深了,再炸制過(guò)程中容易使魚(yú)崩開(kāi)口子。
3:鯉魚(yú)掛糊,經(jīng)過(guò)幾次實(shí)驗(yàn),最好的方式是水+面粉+淀粉,這樣一來(lái)魚(yú)就能掛得住糊,也不會(huì)脫落,炸的魚(yú)才是金黃金黃的。
4:炸鯉魚(yú)需要用高溫炸制,且過(guò)程中兩個(gè)手都要用上,一手托住頭部,一手托住尾部,保持個(gè)2,3分鐘不動(dòng),定型,然后再把魚(yú)側(cè)著放在鍋中再次炸制金黃色。
5:糖醋汁的比例,需要按照魚(yú)的大小來(lái)增減,比如我這條魚(yú)550g,糖醋汁比例是:8水,5醋,4糖,3醬,2酒即8份水、5份陳醋、4份細(xì)砂糖、3份生抽、2份料酒
這次還加了30g的番茄醬,所以還有少許的鹽。
6:糖醋汁最好是快速熬好,才會(huì)使魚(yú)變的外酥里嫩。
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