時(shí)間：2018-08-02 09:33:03 編輯：本站整理 2985
黑魚是營養(yǎng)價(jià)值很高的魚，很多人看到黑魚身上的花紋就覺得有點(diǎn)像蛇的花紋，就不敢吃了，也不知道黑魚是個(gè)什么味道，下面介紹黑魚肉質(zhì)怎么樣 魚肉肥膩。
黑魚他是吃肉長大，所以魚肉肥膩。一般一條就3斤以上，所以適合3—4個(gè)人食用。黑魚為淡水魚，如果你要是去河里遇見了他，可別以為能吃一頓順利的野生烤魚。他的攻擊性大，可不是那么好捉呢!
一般人群均可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。
有些人會對黑魚過敏，食用后癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹，伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時(shí)候不會有什么不適，往往在食用后5-6小時(shí)發(fā)作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群應(yīng)當(dāng)注意。
若出現(xiàn)過敏癥狀，可以服用抗過敏藥來緩解，通常24小時(shí)內(nèi)會緩解;若癥狀較為嚴(yán)重，請去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑。
消化不良
黑魚屬于高蛋白食物，蛋白質(zhì)在胃腸內(nèi)的消化和吸收十分有限，大量的食用黑魚容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)過量，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等消化不良之癥。
宮寒痛經(jīng)
黑魚屬于淡水魚，并且屬于寒性，這種寒性的食物不適合多吃，食用過多會引起脾胃虛寒，而年輕的女性更是不能在經(jīng)期食用，食用過多容易引起宮寒痛經(jīng)。
準(zhǔn)備工作：
1.腌：黑魚洗凈，劈開兩面再切成段，用料酒、蒸魚豉油腌制1-2小時(shí)
2.包裹：腌好后將腌料倒掉，加入面粉，讓每塊魚塊都均勻的包裹著沾上一層干面粉
3.煎：煎魚不破皮的妙招就是中途不要隨意翻動(dòng)，耐心的小火慢煎
4.油溫就將魚塊小心的放入，然后就不要在動(dòng)它了，等到魚塊底部煎成黃色時(shí)(紅色箭頭處)
5.用筷子小心的稍推一下魚塊，若能輕易的推動(dòng)，就說明可以翻面了，若推不動(dòng)那就需要再煎一會
6.煎一會，翻面后也用同樣的方法煎另一面
7.煎好的黑魚塊、蔥、姜、辣椒、花椒、八角
做法：
1.煎魚的底油炒香蔥、姜、辣椒、花椒、八角
2.加入適量的溫水、鹽、醬油、醋、料酒、白糖煮開
3.放入煎好的黑魚塊，大火煮開，小火燒一會
4.燒至湯汁濃香，加入少許雞精拌勻即可。
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