時間:2018-12-17 10:33:50 編輯:本站整理 231
龍眼屬于熱性水果,吃多了是會引起上火的,一般體熱的人最好是少食用龍眼,因?yàn)闀又厣匣鸬陌Y狀,會感覺到口干舌燥,而且孕婦也要最好避免食用龍眼。
龍眼生長于溫?zé)釒У貐^(qū),屬于溫?zé)崴?,但是龍眼卻偏熱性,因此每次吃龍眼的時候,都會勸阻少吃龍眼以免上火。如果是脾虛,并且會有嚴(yán)重貧血等情況的患者,應(yīng)該多吃一些龍眼。因?yàn)?,患者食用桂圓可以補(bǔ)心血和養(yǎng)心神等。同時,會用桂圓來醫(yī)療患者體肉心血虛而導(dǎo)致的心神不寧和睡眠不好。并不是什么人都適合吃龍眼,這類型淺眠的人,常會因?yàn)橐稽c(diǎn)動靜就清醒,有些人醒了不容易再睡著,這時多吃些桂圓肉,能達(dá)到補(bǔ)益心血的功效。不是什么人都可以吃龍眼的,如體熱的患者食用龍眼會感覺到口干舌燥,這時候應(yīng)該降火。除此之外,孕婦也不能吃龍眼,因?yàn)樵袐D吃龍眼會出現(xiàn)見紅和肚子痛等流產(chǎn)癥狀。
1、龍眼中的熱量含量高,吃多了容易發(fā)胖。
2、龍眼吃多了會引起便秘,口干等癥狀。
3、龍眼含糖量很高,糖尿病患者最好不要吃。
4、正常女性吃過多龍眼的話會“攻火上身”,造成臉上長包,嚴(yán)重的還會影響到月經(jīng)。
注意:龍眼的營養(yǎng)價值很高,但由于龍眼偏溫性,吃龍眼要適量。正常人每天對龍眼營養(yǎng)的攝取量只要5顆即可,再不宜多食,龍眼吃多了上火,不易消化,對腸胃造成負(fù)擔(dān)。
1、脾胃有痰及消化不良者忌服,以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。
2、孕婦,尤其妊娠早期,則不宜服用龍眼肉,以防胎動及早產(chǎn)等。
3、因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。
4、大量食用龍眼容易上火,龍眼易生內(nèi)熱,所以少年及體壯者不宜多吃。
5、如有小便黃赤、大便干燥、口干舌燥等陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)者切記不要吃龍眼。
一旦桂圓吃多了導(dǎo)致上火的情況,那么肯定是不能再吃桂圓了,這時候肝火已經(jīng)特別旺盛了,所以喝水的必須的,需要及時用水來降火,而且要多喝水,這樣才可以起到作用。生活中我們知道良藥苦口,就連蔬菜苦瓜都是很好的降火神器,所以苦味的食物也是可以幫助降火,但是要注意的是,如果部分女性朋友是屬于寒性的體質(zhì),那么苦味食物是不建議多吃。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思?明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多,近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么,C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。