時間:2019-01-03 10:34:26 編輯:本站整理 2969
豬蹄的切法是有技巧的,要順著腳趾中間下刀,具體的操作方法還是要自己實際操作才能掌握,練習幾次就會了。
1、豬蹄洗凈,平放在菜板上。用水果刀從豬蹄背部自兩個腳趾中間下刀,順著骨縫用力劃開。
2、將豬蹄豎起,用水果刀將豬蹄自上而下切開,直到切到底部的大骨頭刀子切不動為止。
3、兩手分別握住切開的兩片豬蹄,稍微用力往兩邊掰開,露出底部的大骨頭。
4、用水果刀順著底部大骨頭的骨縫,把大骨頭切下。
5、用水果刀把去掉豬蹄底部大骨頭的豬蹄片,順骨縫再切成2塊。
6、把另一片豬蹄片同樣順骨縫切成2片,這樣一個豬蹄就分解成了5大塊,分解之后沒有碎骨渣,用來燉湯非常好哦!
1、把買來的豬手用煤氣灶的小火烤的變白微黃再用淡堿水泡15分鐘,用鋼絲球再擦的白白凈凈的。(好處:去異味、去毛、皮口感好)再用水焯(把原料放進清水燒開再把水換掉)兩邊(去臭味重點)初加工完成。做得時候姜、花椒、大料、干辣椒、料酒、糖都有去異味的功能。
2、新鮮蹄子燒皮斬塊,放入鍋內(nèi),加水煮開,煮到蹄子利的血水都出來了再撈起,可以用溫水洗上面的油污,不可用涼水,那樣蹄子不容易燉爛,再燒一鍋水,等水熱以后下幾片姜,下幾?;ń?,最好加一整個核桃,能很快燉爛也有去除異味的功效,再放入洗好的蹄子,大火水開后10分鐘,轉(zhuǎn)小火燉一個小時就爛了,絕對好吃沒異味。
剛生完娃,身體都還沒恢復,又要操心給家里的小哥小妹喂奶了。但是一些媽媽過了比較久都不擠不出來呢,好捉急,這樣下去只能喂寶寶奶粉了,寶寶一般是吃完就吐了,該餓著他們了。所以坐月子的時候,婆婆或者媽媽可能會熬點雞湯或者豬蹄湯,吃了能下奶呢?
網(wǎng)友小GG:過了幾天了還奶水不夠,聽說用豬蹄燉山藥能下奶呢?婆婆每天都給我做豬蹄燉山藥,喝了會有用嗎?
豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,所以是能起到下奶效果的哦。除了豬蹄燉山藥能下奶外,也可以試試豬蹄燉花生或者通草墨魚燉豬蹄,都能下奶哦。如果喝了豬蹄燉山藥還是不能下奶,那就建議燉點雞湯喝,或者是煲點鯽魚湯,吃點雞蛋黃都是能催乳的哦。
適用于產(chǎn)后1周后食用,若乳腺還沒通,則要等到通暢后再食用。
原料
豬蹄100克,黃豆30克,蔥、姜、鹽、黃酒各適量。
做法
1、豬蹄清洗干凈,切成兩半,黃豆洗凈,泡發(fā)。
2、砂鍋上火,倒入清湯,放入豬蹄、黃豆、蔥段、姜塊、黃酒。
3、大火燒開,撇去浮沫,小火煨燉至豬蹄軟爛,加入鹽調(diào)味即可。
營養(yǎng)功效
黃豆是豆類中營養(yǎng)價值最高的,含有豐富的維生素及蛋白質(zhì),常吃豬蹄可以養(yǎng)皮膚、活血脈,新媽媽乳汁分泌不足時,可食用這款湯。
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