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豬肚雞為什么要放牛奶 營養(yǎng)更豐盛

時間:2019-01-28 10:14:35 編輯:5號網-wsy 648

豬肚雞要加牛奶首先是在營養(yǎng)上面更加豐富,同時也可以起到提鮮的作用,另外,加了牛奶之后的湯也會看起來更加好看,奶白色的湯讓人更有食欲。

豬肚雞為什么要放牛奶

1提供白色的湯汁

豬肚雞是一種營養(yǎng)豐富的湯品,很多人喜歡其白色濃郁的湯汁,但是白色的湯汁是由豐富的油脂燉煮出來的,而且需要大火燉煮,因此放一些牛奶可以提供一個白色的湯汁。

2增強鎮(zhèn)靜安神的效果

豬肚雞中含有豐富的鎂元素和鋅元素,有促進血清素分泌,調節(jié)情緒的作用,而牛奶中的鎂元素和鋅元素的含量也很高,一起食用可以增強鎮(zhèn)靜安神的效果。

豬肚雞為什么要放牛奶 營養(yǎng)更豐盛

豬肚雞一定要放牛奶嗎

不一定。

如果你想味道稍微濃些可以放椰子肉一起燉,現在超市一般都有新鮮的整個椰子賣,椰子水煮開后會有點發(fā)酸,直接用椰子肉就行,如果想湯汁濃郁白色則將椰子肉打成漿煮,如果想湯汁清甜則整塊肉放入,比用牛奶好,因為牛奶的沸點低,燉久不僅沒營養(yǎng)口感也不好。另外放胡椒一起燉也非??煽?。

豬肚雞為什么要放牛奶 營養(yǎng)更豐盛

豬肚雞湯怎么煮成白色

1、用生粉洗豬肚。怎么洗豬肚干凈,方法:先將豬肚內層翻出來,用刀子把里面的臟東西輕輕刮掉,清水過一遍;倒入適量生粉,中和豬肚里的胃液,反復搓揉三遍;再用清水漂洗一次,把豬肚噴對著水龍頭,豬肚注滿水后,慢慢地讓清水從另一小管道流出,重復三次;最后用食鹽再搓揉一次就很干凈了。

2、把整個雞切成塊,洗干凈。胡椒料最后有多碎弄多碎,要不辣味不出來,中途還得加胡椒粉。

3、將雞肉和藥材一起塞到豬肚里面。用兩根竹簽(竹簽長的話1根就夠了)把豬肚的口和管道封住。

4、加夠水放入高壓鍋,15分后拿出來,這時豬肚是脆口有嚼勁的。把竹簽拿掉,用刀割一個口,把豬肚里面的東西取出來放電飯鍋。

5、剩下的整個豬肚切成小塊再放回電飯鍋,把高壓鍋的水倒回電飯鍋,不用另外加水了。

6、開火煮滾。

7、把牛奶倒進去,牛奶是不會結成雪花的,放心倒。煮開后,放入適量鹽,奶白奶白的豬肝雞就可以出鍋啦。

豬肚雞為什么要放牛奶 營養(yǎng)更豐盛

豬肚雞食用注意事項

1、許多人在吃豬肚雞火鍋時,往往追求鮮美嫩滑而將食材稍稍一涮就吃,這種飲食習慣很不衛(wèi)生。較好的方式是,先將豬肚雞下鍋,煮到五、六分熟時再放蔬菜,鍋開后再煮半分鐘左右,才開始享受美味。

2、通常,火鍋濃湯的溫度可達到120℃,如果取出即吃,很容易燙傷口腔、舌部、食道或胃黏膜?;加锌谇火つぐ装?、扁平苔蘚等口疾的人,復發(fā)機更會高出數倍,嚴重時還會誘發(fā)食道癌。

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