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哺乳期能不能吃茭白?哺乳期吃茭白好嗎

時間:2016-06-20 17:05:31 編輯:本站整理 3876

哺乳期是產(chǎn)后修養(yǎng)的時候,這時需要最大的呵護(hù),那么哺乳期能不能吃茭白呢?哺乳期吃茭白有什么好處呢?下面我們來詳細(xì)介紹下!

哺乳期能不能吃茭白?哺乳期吃茭白好嗎

哺乳期能不能吃茭白

哺乳期適當(dāng)吃茭白,有催乳的功效。不過吃茭白要注意,茭白性寒能發(fā)舊病,凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。與豆腐同食,易形成結(jié)石;與蜂蜜同食,易引發(fā)痼疾。

孕婦能吃茭白

對準(zhǔn)媽媽的好處:茭白能緩解孕中晚期四肢浮腫的癥狀,同時止渴利尿,補(bǔ)虛健體。夏季食用能為準(zhǔn)媽媽解煩消暑。

對胎兒的好處:茭白富含胡蘿卜素和多種維生素,能保護(hù)胎兒的視力發(fā)育,改善免疫力。

哺乳期能不能吃茭白?哺乳期吃茭白好嗎

嬰幼兒能吃茭白

茭白營養(yǎng)豐富,能促進(jìn)寶寶的新陳代謝,吃的時候把茭白盡量弄得碎一些。

哺乳期吃茭白的好處

產(chǎn)后一般媽媽們都非常關(guān)心自己的奶水問題,自己的泌乳能力怎么樣,母乳夠不夠?qū)殞毘?。一些媽媽可能會出現(xiàn)奶水少或不太容易下奶的情況,這時候有兩種方法可幫助緩解。一是通過一些食療方去緩解,比如吃一些容易下奶的食物。二是通過催乳按摩的方式,催乳按摩需要正規(guī)的催乳師來進(jìn)行。

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