時間：2019-02-21 08:30:42 編輯：5號網(wǎng)-wsy 310
蘆筍和百合是可以一起吃的，這兩種食物一起吃的話有著清熱潤肺的功效，是很好的食材搭檔，經(jīng)常一起吃的話對身體是非常好的。
可以，蘆筍和百合同食可清熱安神。
蘆筍具有抑制癌細胞的生長擴散并能使細胞生長正常化的功效，百合性味甘、微寒，能潤肺止咳、清熱解毒，兩者搭配食用，具有去煩安神的顯著功效。
材料：
蘆筍，百合，鹽適量，黑胡椒粉(可不放)適量，油適量
做法：
1.鍋熱后放少許油，油熱后放入清理過泥沙洗凈的百合炒，鹽、胡椒粉調(diào)味，百合變色后即可取出。
2.鍋中再放少許油，油熱后放入切段的蘆筍炒，鹽、胡椒粉調(diào)味，蘆筍變色后加入百合混合兩下就可以出鍋了。
1用保鮮膜包好放冰箱冷藏
買多的蘆筍可以用保鮮膜將其輕輕包裹起來，讓其與空氣隔離，放在冰箱保鮮層里面，一般這種方法保存期可以維持1個星期左右。
2用廚房紙巾包好，噴一點水放冰箱
用廚房紙巾將蘆筍一根根的卷好，然后用橡皮筋固定住，在入冰箱冷藏前，用噴壺在根部位置稍微噴一點水，切記，千萬不可噴多了，蘆筍頭部不可碰水，否則會加速變質(zhì)!
3洗干凈焯水后冷凍
吃不完的蘆筍，洗干凈之后，鍋里放冷水，燒開之后輕輕放進去焯水一遍，然后迅速撈起放在加了冰塊的冷水中，降溫后即可瀝干放在保鮮袋中拿去冰箱速凍!
1、蘆筍與阿司匹林相克。兩者對胃都有刺激作用，同食對胃有損害。
2、蘆筍與氨茶堿相克。同食會加快氨茶堿的排泄，降低藥效。
3、蘆筍與白霉素相克。如蘆筍、酸菜、咸肉、雞、魚、山楂和楊梅等酸性食物會降低藥效。
4、蘆筍與丹參相克。酸味食物多屬溫熱之物，丹參微寒，能活血化淤、擴張血管，就性味而言，兩者皆不相合。
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。