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糖尿病能吃梭子蟹嗎 糖尿病怎么吃梭子蟹好

時(shí)間:2019-08-12 12:03:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 223

糖尿病是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧笞有返?,梭子蟹中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還是非常多的,所以糖尿病人如果不過敏的話可以吃一些來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

糖尿病能吃梭子蟹嗎

可以少量食用。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,同時(shí)還容易引起高血脂、高血壓等心血管疾病,其飲食要注意控制糖分及膽固醇的攝入,梭子蟹是一種常見的海鮮,其中的糖分含量并不高,但是卻含有較高的膽固醇,糖尿病人少量食用一般不會(huì)有什么影響,但若是食用過多,可能會(huì)增加血液粘稠度,加重血管的負(fù)擔(dān),不利于病情控制,嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)動(dòng)脈硬化。因此糖尿病人吃梭子蟹最好不要多吃。

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糖尿病怎么吃梭子蟹

梭子蟹屬一種高膽固醇的食物,糖尿病人吃梭子蟹最好以清蒸為佳。

材料:梭子蟹、香醋、姜絲、白糖、生抽。

做法:

1、將梭子蟹處理干凈后裝入盤中。

2、蒸鍋中加入適量清水,將梭子蟹放入。

3、開大火蒸10-15分鐘,直至梭子蟹顏色變紅。

4、準(zhǔn)備小碗,在碗中放入香醋、姜絲、白糖、生抽攪拌均勻。

5、與蒸好的梭子蟹一起上桌食用即可。

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糖尿病可以多吃梭子蟹嗎

不可以。

為了避免引起胃腸道不適以及血管硬化,糖尿病人最好不要吃太多梭子蟹,一般建議一次吃1只(200-250克)即可,若是糖尿病病情較為嚴(yán)重或者是同時(shí)并發(fā)有其他的心血管病者,建議最好減少食用量或者是不吃。

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梭子蟹食用注意事項(xiàng)

1、螃蟹性咸寒,又是食腐動(dòng)物,所以吃時(shí)必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌,不宜單食;

2、螃蟹的鰓、沙包、內(nèi)臟含有大量細(xì)菌和毒素,吃時(shí)一定要去掉;

3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,應(yīng)蒸熟煮透后再吃;存放過久的熟蟹也不宜食用;不宜與茶水同食,吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水;蟹肥正是柿子熟的季節(jié),應(yīng)當(dāng)注意忌蟹與柿子混吃。

標(biāo)簽:梭子蟹糖尿病

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