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秋葵泡水喝可以降血糖嗎？秋葵降血糖的效果好嗎？

時(shí)間：2016-07-06 10:55:02 編輯：本站整理 684

秋葵被稱為神藥，神奇蔬菜。據(jù)說(shuō)有降血糖的功效。秋葵除了可以烹飪外還可以泡茶，秋葵泡水喝可以降血糖嗎？秋葵降血糖的效果好嗎？

秋葵泡水喝可以降血糖嗎

秋葵泡水有降血糖作用。

秋葵自身屬于低糖食物，膳食纖維的含量極高，并且還含有一些對(duì)胰島B細(xì)胞有增強(qiáng)作用的成分，能促進(jìn)胰島素的分泌，可輔助降血糖。

秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對(duì)胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，能改善血脂，排除毒素；秋葵中豐富的類胡蘿卜素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值。

秋葵降血糖效果好嗎

3秋葵降血糖效果不是很好。秋葵屬于綠色保健蔬菜，雖然對(duì)降血糖有一定的作用，但是其作用主要是通過(guò)改善胰島細(xì)胞活性實(shí)現(xiàn)的，但是起效很慢，因此，不能把秋葵作為降血糖的藥物來(lái)食用，只能起到輔助作用。

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