歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-07-25 11:26:27 編輯:本站整理 449
原料:西瓜皮80克,西紅柿150克,雞蛋1個
調(diào)料:鹽、香油、蔥花各適量
做法
1.西瓜皮洗凈,削去外皮,留部分果肉,改刀成形;西紅柿切片;雞蛋打散,待用。
2.炒鍋置火上,加適量清水燒沸,放入瓜皮、西紅柿片略煮,加鹽,淋入蛋液,
撒蔥花,淋香油,出鍋即可。
原料:雞胸肉100克,西瓜80克,莼菜10克
調(diào)料:鹽、白糖、清湯各適量
做法
1.將雞胸肉洗凈,切片;西瓜切滾刀塊;莼菜洗凈備用。
2.鍋置火上,倒入清湯,調(diào)入鹽、白糖燒沸,放入西瓜、雞片至熟,再放入莼菜稍燉即可。
原料:雞脯肉500克,菠蘿400克
調(diào)料:鹽、白糖、上湯、雞粉、淀粉、花生油各適量
做法
1.雞脯肉片成片,加濕淀粉上漿。菠蘿切片,下沸水鍋焯水,備用。
2.雞肉片用溫油劃熟,倒出控油。
3.鍋中注入上湯,放入雞片、菠蘿片,加鹽、白糖、雞粉調(diào)味燒開,裝盤即可。
原料:蛤蜊300克,冬瓜100克
調(diào)料:花生油、鹽、蔥、姜、香菜各適量
做法
1.將蛤蜊洗凈;冬瓜去皮、瓤,洗凈,切片備用。
2.炒鍋置火上,倒入花生油燒熱,將蔥、姜爆香,放入冬瓜煸炒至斷生,放入蛤蜊,倒入水,調(diào)入鹽,待蛤蜊張開口時,撒入香菜即可。
原料:豬瘦肉100克,冬瓜250克,咸酸菜100克,夜香花50克調(diào)料、姜片、鹽各適量
做法
1.咸酸菜用清水泡3小時,洗去鹽分,瀝干,切細絲;夜香花洗凈,冬瓜去皮切塊,豬瘦肉切塊。
2.將咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小時,加入夜香花再煲10分鐘,加適量鹽調(diào)味即可。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。