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時(shí)間：2016-07-26 09:19:35 編輯：本站整理 8492
螃蟹是大家都非常喜歡吃的一種海鮮，螃蟹的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，很多人都會(huì)經(jīng)常吃螃蟹，不過(guò)螃蟹不是每個(gè)人都適合吃的，尤其是懷孕期間。
的確不建議食用。因?yàn)轶π沸院?，極容易有寄生蟲(chóng)和病毒或重金屬鉛等等，人吃多了可能導(dǎo)致身體腹瀉、過(guò)敏等病癥。但有時(shí)候孕媽饞起來(lái)，真的非常想吃怎么辦呢!其實(shí)孕婦也不是完全不能吃，只不過(guò)需要注意的方面比較多。畢竟螃蟹營(yíng)養(yǎng)還是比較豐富的，螃蟹中含有多種維生素，其維生素A的含量明顯高于其他的水陸生動(dòng)物;維生素B2的含量也比肉類和魚(yú)類以及蛋類要高出許多;維生素維生素B1及磷的含量比一般魚(yú)類高出6-10倍。
一、流產(chǎn)。螃蟹性質(zhì)寒涼，孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^(guò)量，會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安，進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲(chóng)。螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲(chóng)，加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng)，不管哪種，都是對(duì)孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃，而且是吃熟透的。
三、各種并發(fā)癥。對(duì)于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高，但是膽固醇含量也十分的高，對(duì)妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
1、孕媽媽只要不是高血壓、高血脂、糖尿病、蕁麻疹、易過(guò)敏、體虛易流產(chǎn)等等，是可以適當(dāng)吃點(diǎn)的。
2、孕婦吃螃蟹一定要少吃，不能貪嘴吃多，每次最多不超過(guò)100克的蟹肉，且要吃新鮮干凈的，煮熟煮透的!
3、只吃蟹肉、蟹膏和蟹黃。由于螃蟹在江河湖泊中，以浮游動(dòng)植物為食且喜歡在沙石中爬行，故螃蟹的鰓、腸內(nèi)含有大量泥沙贓物，吃時(shí)一定要去掉。
4、吃螃蟹時(shí)不能與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食品同食，否則會(huì)給身體帶來(lái)不適。
5、吃螃蟹后1小時(shí)以內(nèi)不建議立即飲茶或者喝冷飲。
6、吃完螃蟹后，一旦出現(xiàn)惡心嘔吐腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
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