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時(shí)間:2020-03-12 08:20:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 146
蜜餞是一種很受歡迎的小零食,一般是用水果做成的,酸酸甜甜十分可口,檸檬蜜餞顧名思義就知道是用檸檬做成的了,下面一起來(lái)學(xué)學(xué)它的具體做法吧。
材料:檸檬、蜂蜜。
步驟:
1、準(zhǔn)備好這些材料以及用具,將檸檬洗干凈;
2、將檸檬切片,不要切的太厚,然后將蜂蜜均勻的涂抹在檸檬上。放一片檸檬就放一勺蜂蜜,再放一片檸檬接著放一勺蜂蜜,這樣一直放滿瓶子。
3、最后蜂蜜要蓋過(guò)檸檬,這樣保存才久。裝滿后用蓋子密封好;
4、放入冰箱 3天之后就可以拿兩片檸檬出來(lái)泡茶泡水喝了。
可以,每次取一兩片用開(kāi)水浸泡就好了。
別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬蜜餞泡水,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開(kāi)胃口。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等,這些都是對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。
檸檬蜜餞中的檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用,想要美白的女性朋友福利來(lái)咯;
檸檬蜜餞中的蜂蜜也是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進(jìn)上皮組織再生。這對(duì)愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)是一道天然良方呢!
首先,看顏色和檸檬蒂,檸檬顏色發(fā)黃,分布均勻,檸檬蒂成綠色比較新鮮。
第二,捏外表,手感結(jié)實(shí)比較硬的比較好,太軟的不要買。
第三,看形狀,挑選外形圓潤(rùn),汁水多不會(huì)那么酸,第四看頂部花苞,頂部花苞圓潤(rùn),氣味比較芳香。
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