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秋刀魚內(nèi)臟可以吃嗎 秋刀魚怎么腌好吃

時(shí)間:2020-05-25 10:51:13 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 21

秋刀魚應(yīng)該還蠻多人喜歡吃的,不過一般都是在外面店里吃直接烤好的,其實(shí)我們直接去超市買回來做也是很方便的,那么秋刀魚的內(nèi)臟是能吃的嗎?

秋刀魚內(nèi)臟可以吃嗎

秋刀魚的內(nèi)臟可以吃,若是把內(nèi)臟丟掉就太浪費(fèi)!

其實(shí),秋刀魚的內(nèi)臟有驚人的抗衰效果,它的內(nèi)臟含有豐富的視黃醇,因?yàn)閹в锌辔?,所以通常都?huì)被處理掉的,秋刀魚內(nèi)臟其實(shí)是含有豐富的視黃醇的。

秋刀魚內(nèi)臟可以吃嗎 秋刀魚怎么腌好吃

秋刀魚怎么腌好吃

1秋刀魚去除內(nèi)臟魚腮,洗凈瀝干;

2用鹽抹在秋刀魚上,并灑上少許黑胡椒碎粒、加些檸檬汁腌30分鐘左右。

秋刀魚內(nèi)臟可以吃嗎 秋刀魚怎么腌好吃

秋刀魚的做法

食材準(zhǔn)備:秋刀魚、孜然粉、黑胡椒粉、蔥姜粉、鹽

制作步驟:

1、將孜然粉等所有調(diào)料都混合在一起拌勻備用;

2、將秋刀魚去內(nèi)臟,洗凈晾干;

3、秋刀魚去頭,并在秋刀魚身體上劃斜刀口,以便入味;

4、把混合好的調(diào)料均勻地抹在魚身上,刀口和魚身里面也抹上,并多按摩魚身,方便其更好地入味;

5、將抹好調(diào)料的秋刀魚放一邊,腌上4-5個(gè)小時(shí)左右;

6、鍋中熱油,油燒熱后轉(zhuǎn)小火,放入腌好的秋刀魚,煎至一面微黃翻面,期間可以多翻幾次面,同時(shí)撒些余下的調(diào)料,兩面金黃后即可出鍋。

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秋刀魚如何清洗

1、刀子從魚肚中間輕輕劃開。

2、再拉出魚肚,取出整條的內(nèi)臟并切除。

3、最后用清水清洗即可。

標(biāo)簽:秋刀魚

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