當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-06-21 11:03:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 14
白蝦是蝦中很受歡迎的一個(gè)品種，它屬于海蝦中的一種，肉質(zhì)肥美，口感鮮嫩，而且還有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么，我們?cè)谂腼儼孜r之前應(yīng)該怎么處理它呢？
1、剪蝦頭，以45度的角度，從蝦腦部向下剪除。
2、用剪刀挑出蝦腦。黑的腦、紅的血都出來(lái)了。
3、緊鄰蝦腦前部的是蝦黃，這是個(gè)好東西，如果有黃，挑的時(shí)候要小心盡量保留蝦黃。
4、輕輕地拽出蝦腦，會(huì)有一部分蝦腸被拽出。
5、剪蝦尾巴，如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴，剪的時(shí)候稍微帶一點(diǎn)尾部的肉，因?yàn)檫@里可能也有括約肌不多剪一點(diǎn)擠不出來(lái)，反而會(huì)把蝦捏爛了。
6、擠蝦腸，用食指和拇指捏住蝦背，向尾部用力，蝦腸出來(lái)了，繼續(xù)，看看擠出來(lái)的泥腸。
溫馨提示：
1、根據(jù)開(kāi)始擠壓的部位，未必都能把腸子擠出來(lái)，只要把泥擠出來(lái)就算成功了。最后清洗一下，可以開(kāi)始做蝦了。
2、如果紅燒或者椒鹽，可以直接把下的背部用剪刀全部剖開(kāi)，取出污物，這樣即容易做到也比較入味。
1將買回來(lái)的蝦放入水里，放少許油。一點(diǎn)點(diǎn)就好。
2浸泡約十來(lái)分鐘，重新?lián)Q清水沖洗。
3先去掉蝦頭，注意的地方是從蝦肚朝著蝦背方向去。
4在蝦背的位置，我們會(huì)清楚的看到有蝦線存在，這個(gè)時(shí)候要平行著慢慢將蝦線扯出來(lái)。注意方向，不然會(huì)中途扯斷的。
5將蝦頭扔掉 ，我個(gè)人會(huì)在換一次水。再重新清洗一遍蝦尾。
6這里左手捏著蝦尾的最末端，拿牙刷從下往上刷蝦腳三到五遍，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)從蝦背的位置會(huì)慢慢排出來(lái)一些黑色/灰紅色的贓物。
7最后一次清洗，裝盤(pán)。
材料：白蝦500g、芹菜200g、土豆200g、干辣椒適量、剁椒醬適量、色拉油適量、精鹽適量、雞精適量、料酒適量、花椒粉適量、生抽適量、芝麻適量、大蔥適量、小蔥適量、姜適量、蒜適量、香菜適量
步驟：
1、大蔥切段，姜切片，蒜切末，干辣椒洗凈后掰開(kāi)兩半備用;
2、土豆切條，芹菜切段，小蔥切小段，芹菜摘葉備用;
3、白蝦用剪刀剪去蝦槍和蝦須，背部開(kāi)刀取出蝦線后備用;
4、起鍋熱油，油溫6成熱的時(shí)候下入土豆條不斷攪拌炸制;
5、土豆條炸制表面金黃后撈出瀝干備用;
6、炸完土豆條后再炸蝦，油溫可以稍高，適當(dāng)攪動(dòng)使蝦受熱均勻;
7、炸制表面金黃色即可撈出瀝干備用，注意不要炸得過(guò)狠;
8、起鍋熱油，少量油即可，放入蔥姜蒜爆香，然后倒入剁椒醬翻炒，隨后加入干辣椒煸香;
9、加入芹菜翻炒，同時(shí)放入少量生抽、鹽、胡椒粉調(diào)味;
10、最后加入炸好的蝦和土豆一起大火翻炒，同時(shí)倒入料酒增香，出鍋前放入雞精、芝麻、小蔥，快速翻炒幾下即可;
11、鮮香辣爽的香辣蝦可以上桌了，最后加點(diǎn)香菜葉點(diǎn)綴一下。
白蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。蝦肉可以有很好的促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于促進(jìn)新消化有好處，同時(shí)也可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防高血壓和心臟病有幫助。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。