時間：2020-09-08 11:40:59 編輯：本站整理 0
秋葵和秋葵花是同一作物的不同時期，在生活中大家可能吃秋葵比較多，秋葵花的用處也是非常多的，不僅可以拿來腌制，還可以泡茶。
不可以。?
秋葵花是錦葵科一年生草本植物秋葵，在生長過程中所開的花，主要含有蛋白質、維生素及礦物質成分，這些成分都屬于人體所需的營養(yǎng)元素，并不具備藥理效果，并且也沒有相關的醫(yī)學證明，食用秋葵花能夠起到降血糖的效果。 但秋葵花中基本不含糖分，在食用后即使不能起到降血糖的效果，也不會引起血糖出現(xiàn)波動，對于血糖較高的人群來說是可以食用的。
作用很小。
減肥主要依靠運動來消耗熱量燃燒脂肪，同時控制飲食熱量的攝入，才能達到有效減肥的目的，并且秋葵花的成分中，并沒有能促進脂肪燃燒的功效，因此用秋葵花泡水喝不能起到減肥的作用。 但秋葵花具有延緩衰老，抗氧化的作用，并且含糖量極低，在減肥期間泡水飲用，不會導致變胖，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
都可以。?
秋葵花新鮮的和干的其營養(yǎng)成分及功效都一樣，因此都可以用來泡水喝，只不過新鮮的秋葵花中，含有較多的水分，要是直接泡水，其中的營養(yǎng)物質并不能充分溶出，容易降低秋葵花泡水的效果，而是需要使用水煮的方式，就會較為麻煩一些。
不宜多吃 由于秋葵的性味寒涼，那么秋葵花的性味也是比較寒涼的，不宜食用過多，以免寒氣在體內的堆積，增加身體負擔，引起身體不適，尤其是對于一些經(jīng)常腹瀉、四肢發(fā)冷、腰腿冷痛等體質虛寒的人群，食用過多后，容易導致癥狀加重，不利于身體恢復。?
過敏的人群 秋葵是一種很容易引起過敏的食物，那么少數(shù)人在食用秋葵花的時候，可能也會出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，過敏嚴重時可能會危及生命，因此不建議過敏的人群食用。
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