歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2016-08-11 15:19:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 2934
枸杞是常吃的中藥材，每天吃一點(diǎn)能補(bǔ)血養(yǎng)顏，非常的適合煲湯吃。那么排骨湯可以放枸杞嗎?排骨湯加枸杞的功效與作用有哪些?
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹排骨湯是可以放枸杞的，少量放一些著色是可以的，是不是需要放就要看其他的配料了，比如在放了黑木耳的情況下放入少量的枸杞就非常不錯(cuò)。
山藥枸杞排骨湯具有清虛熱、固腸胃、健脾胃的功效。山藥性味平和，功能潤(rùn)肺、健脾、益腎，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。
枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。
1.排骨斬成小段(讓超市人員代勞)，洗干凈后放入清水中，煮開去除血末浮物
2.接一鍋清水煮開，放入飛水后的排骨，姜片，洗凈的枸杞子，切塊的紅蘿卜
3.大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煲煮45分鐘，喝前加入鹽調(diào)味(加兩滴油香味濃郁些)
小貼士
此湯水有滋補(bǔ)肝腎，抗衰老的功效，尤其是小小的枸杞子，可以清肝明目哦。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。