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孕婦可以吃蟲草花嗎?孕婦吃蟲草花對(duì)胎兒的好處

時(shí)間：2016-08-13 10:31:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 3269

蟲草花是滋補(bǔ)的佳品，并且價(jià)格比起蟲草來也非常的實(shí)惠，所以受到了很多人的喜愛，可是孕婦可以吃蟲草花嗎？孕婦吃蟲草花對(duì)胎兒的好處是什么呢？

孕婦可以吃蟲草花嗎

孕婦能吃蟲草花。

蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及蟲草素、多糖類等成分，性質(zhì)平和，不寒不燥，對(duì)于多數(shù)人來說都可以放心食用，孕婦也可以食用。

孕婦吃蟲草花的好處

蟲草花含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類。

其實(shí)說起蟲草花的功效，確實(shí)是比較多的，尤其是對(duì)于亞健康人群來說，經(jīng)常吃蟲草花湯可以提高自身的免疫能力，改善亞健康的狀態(tài)。而對(duì)于孕婦來說，這也是很好的一種滋補(bǔ)品。

孕婦服用蟲草花最好的方法是煲湯，如蟲草花煲雞湯、蟲草花瘦肉湯、蟲草花紅棗湯等，也可以泡水服用，研末沖服，熬粥，可根據(jù)自身的喜歡自由選擇服用方法。

蟲草花鈣質(zhì)含量極高，吃蟲草花有利于孕婦及胎兒對(duì)鈣質(zhì)的吸收，免除孕婦骨質(zhì)疏松的煩惱。

蟲草素有抗菌作用，也就是與抗生素類物質(zhì)相同，六個(gè)月前還是不吃為好，后期可以提高抵抗力，少吃一些。以免上火。

孕婦吃蟲草花需注意

喝蟲草花湯有增加機(jī)體免疫功能，對(duì)孕婦有好處。但孕婦受不了太補(bǔ)，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)，所以適量吃，不要吃太多，而且更適合冬季食用。

體質(zhì)有寒熱之分。偏熱體質(zhì)的人，身體有熱感，怕熱，臉色紅赤，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃赤而量少，大便干燥或秘結(jié)。

中醫(yī)認(rèn)為陽盛則熱，陰盛則寒。偏熱體質(zhì)的人體內(nèi)陽盛火旺，而蟲草性味甘溫，如果盲目進(jìn)補(bǔ)蟲草，以溫治熱，容易助生溫?zé)岵?，可能出現(xiàn)上火癥狀。

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