當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2021-01-13 16:38:46 編輯:本站整理 0
云吞面是廣東地區(qū)的特色美食,它包含云吞和面,鮮味十足,很多人不知道云吞面應(yīng)該怎么煮,煮云吞面應(yīng)該先煮云吞還是面呢,下面教大家正確的做法。
在制作云吞面時(shí)可以先煮面條,五分鐘即可煮熟,然后將煮熟的面條撈出放在大碗中備用。接下來(lái)可以將云吞放入雞湯鍋中煮,在煮的過(guò)程中適量的加入鹽和花椒粉,煮五分鐘之后把云吞撈出放入面條之中,然后將雞湯倒入,撒入適量的香蔥即可食用。
制作廣東云吞面首先就可以準(zhǔn)備一些肉末,里面加入麻油,胡椒粉,糖,鹽攪拌均勻,然后就把云吞皮準(zhǔn)備好,包上餡料,在蒸盤(pán)上面添加一些油抹勻,再把圓蔥放進(jìn)去,再放進(jìn)蒸箱里面蒸熟,鍋中加入適量的水煮開(kāi),把堿水面放進(jìn)去,煮好以后撈出來(lái),擺上一些云吞,澆上骨頭湯,撒上一些蔥花就可以吃了。
1、在搟面皮的時(shí)候,盡量把面皮搟的薄一點(diǎn),這樣吃起來(lái)才會(huì)皮薄肉大
2、在煮的時(shí)候一定要把握煮云吞的時(shí)間,避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而將云吞煮爛。
3、做好云吞面之后,一定要趕快食用,否則面條就會(huì)坨掉。
云吞面中含有的礦物質(zhì)和碳水化合物都非常豐富,可以達(dá)到健脾以及益腎養(yǎng)心作用,里面還含有氨基酸,維生素a,纖維素,核黃素以及硫胺素,容易被身體吸收消化,還可以讓貧血問(wèn)題得到有效的改善,讓營(yíng)養(yǎng)更好吸收,免疫力有所增強(qiáng)。適當(dāng)?shù)某砸恍┠苎a(bǔ)充身體所需要的能量,還可以吸收很多水分。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
巴沙魚(yú)到底能不能吃?吃巴沙魚(yú)有什么危害嗎對(duì)于巴沙魚(yú),是一種很適合老人和小孩食用的魚(yú)類(lèi),甚至一些商超上賣(mài)的……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽? 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。