歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2021-08-07 09:11:32 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
山楂水自然是用新鮮山楂熬制而成,味道酸甜可口,色澤較為鮮紅,很多人都對于山楂水有一些疑問,例如:山楂水會胖嗎?山楂水具體有什么作用?我們一起來看看吧!
不會發(fā)胖,適量的山楂水還能減肥呢。因為山楂主要是健胃消食,特別是喜歡吃肉的,吃山楂能解油膩幫助分解脂肪和蛋白質(zhì),所以說,喝一些山楂水的話,可以加快身體的代謝,促進(jìn)脂肪的快速分解,讓身體逐漸變得較為輕盈。當(dāng)然這個是需要一定的過程,不可操之過急。
用山楂泡的水就被稱為山楂水,具有這些作用,首先是山楂中所含有的熊果酸和黃酮類物質(zhì)具有降血壓的功效;其次是山楂中所含有的多種維生素和胡蘿卜素,可以增加消化酶的分泌,幫助消化蛋白和脂肪;然后是經(jīng)常喝山楂水可以抑制膽固醇的合成,有效改善體內(nèi)的脂類代謝;最后是具有抗缺血的功效,用來治療缺鐵性貧血。
在哺乳期的時候媽媽吃山楂是不會導(dǎo)致回奶現(xiàn)象的。吃山楂不但不會回奶,反而還有利于媽媽的胃腸道消化,有助于減輕媽媽在生完寶寶之后發(fā)生的便秘,胃腸道蠕動減慢,食欲不振等現(xiàn)象。另外在女性坐月子的時候,如果有惡露的持續(xù)不凈,適量的吃山楂還有助于子宮的收縮來幫助排除淤血,還有有一些愛美的媽媽可以適量的吃山楂,有助于淡化臉上的斑點(diǎn),消除臉上的過多油脂,增強(qiáng)生完寶寶之后的代謝,但是山楂不可以新鮮吃,最好能夠用水煎煮茶來喝。
吃山楂不會引起便秘,因為山楂有促進(jìn)腸胃蠕動的效果,所以不會引起便秘。山楂還有健胃消食、降脂減肥、活血化瘀的作用,臨床上多用于治療高血脂、肥胖癥、食積不化、不思飲食等病癥,效果相當(dāng)不錯。山楂可以單獨(dú)泡飲使用,也可以配伍使用。用于治療高血壓時,山楂多與菊花配伍使用。用于降脂減肥時,山楂多與決明子、荷葉等中藥配伍使用。山楂的用量不宜太大,否則容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、脹滿等腸胃不適的癥狀。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。