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楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華射擊的正確姿勢

時間：2021-08-23 10:03:34 編輯：5號網(wǎng)-jj 0

前段時間的奧運會，讓我們大家都認(rèn)識了楊倩這名運動員，她是為我國取得第一枚金牌的運動員，那么我們便來了解一下楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華？射擊的正確姿勢？

楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華

8月20日下午，清華大學(xué)為楊倩、史夢瑤兩位為國爭光的奧運健兒舉辦東京奧運會凱旋歡迎會。楊倩在會上分享了備戰(zhàn)參戰(zhàn)東京奧運會的難忘經(jīng)歷，并將自己的東京奧運會領(lǐng)獎服與東京奧運會吉祥物贈予學(xué)校。清華大學(xué)副校長、射擊隊領(lǐng)隊楊斌，校黨委副書記過勇，校務(wù)委員會副主任、校體委主任史宗愷出席會議，國際射聯(lián)副主席、射擊隊指導(dǎo)顧問王義夫線上參會，清華大學(xué)射擊隊總教練張秋萍參加會議。學(xué)生部部長、武裝部部長、國防教育與人才培養(yǎng)辦公室主任白本鋒主持會議。會后，楊倩將自己的東京奧運會領(lǐng)獎服與東京奧運會吉祥物贈予學(xué)校。在清華大學(xué)校園的日晷前，楊倩再度比心。

楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華射擊的正確姿勢

射擊的正確姿勢

1、兩腳站立位置：射手以右側(cè)對向目標(biāo)站立(右手持槍的射手)，兩腳開度約與肩同寬或略小于肩寬，兩腳平行腳尖稍向外展，腳尖平齊或左腳稍突出。兩腿自然伸直，小腿稍前傾拉伸跟腱，重心落于腳掌。微挺小腹，胯向前送出。身體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)并塌腰，上體稍向左后方傾斜(不宜過大)，總重心落點位于支撐面中心或稍靠左前方。
2、固定踝關(guān)節(jié)：踝關(guān)節(jié)是保持身體站立姿勢穩(wěn)定的重要環(huán)節(jié)，射擊姿勢的重心落點不正確會增加以踝關(guān)節(jié)為軸的身體晃動，因此，應(yīng)從利于踝關(guān)節(jié)固定和用力均勻為出發(fā)點來選擇站立姿勢。
3、頭部姿勢：射手頭向右側(cè)轉(zhuǎn)并保持正直，眼睛自然平視。
4、右臂：持槍的手臂向目標(biāo)方向伸出，肩胛帶稍向軀干方向內(nèi)收并塌肩，以利于固定肩關(guān)節(jié)保持臂的穩(wěn)定。塌肩和內(nèi)收的姿勢是使肩關(guān)節(jié)和肱骨頭緊密結(jié)合，并起一定的支撐作用，同時可使槍、臂重心靠近軀干增加穩(wěn)定。

楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華射擊的正確姿勢

射擊運動員選拔標(biāo)準(zhǔn)

原辦法中第十條中“如女子項目資格賽發(fā)數(shù)變化，則選拔賽按照變化以后的規(guī)則進行。國內(nèi)、國際比賽都將不設(shè)資格賽積分?！闭{(diào)整為：女子氣手槍、氣步槍、步槍三姿第一階段選拔資格賽成績積分改為按照資格賽名次獲得積分。前8名可獲得資格賽成績積分。按照資格賽名次從高到低在該項目上依次給予8、7、6、5、4、3、2、1分名次積分。國際比賽、第二階段選拔資格賽前8名可獲得資格賽成績積分，具體辦法仍按原辦法中的條款執(zhí)行。

楊倩將奧運會領(lǐng)獎服贈予清華射擊的正確姿勢

射擊運動員視力要求

人眼睛的最大特征是辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力，常以視角分辨率來表示，并稱為視力。射擊運動一般是睜一只眼閉一只眼，使兩只眼長期用力不一樣，人為把眼軸拉長，造成近視眼或者散光眼；還有一種可能是視力產(chǎn)生重影。射擊冠軍近視是國際普遍正?，F(xiàn)象。因此，不少射擊運動員們，都普遍選擇了戴眼鏡來矯正視力，在反光和散光方面，做出很專業(yè)的調(diào)整。戶外運動中，充足的戶外運動和自然光對預(yù)防近視很重要，可以促進眼部營養(yǎng)的供應(yīng)和吸收。在戶外運動中，特別是爬山、騎行、健走等在山林中的運動，大面積的綠色環(huán)境，對舒緩視覺疲勞效果很好。此外，登高遠(yuǎn)望是對視力調(diào)節(jié)的最好方式。