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烏梅孕婦能吃嗎烏梅孕婦可以泡水喝嗎

時(shí)間：2021-11-17 08:23:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 0

烏梅是一種市面上非常常見(jiàn)的零食，很多人都喜歡吃，同時(shí)很多孕婦在懷孕的時(shí)候就喜歡吃這種帶酸味的梅子，那么我們便要了解一下烏梅孕婦能吃嗎？烏梅孕婦可以泡水喝嗎？

烏梅孕婦能吃嗎

孕婦可以謹(jǐn)慎適量吃烏梅，但是不要多吃。烏梅又稱(chēng)酸梅、干枝梅，為薔薇科落葉喬木植物梅的近成熟果實(shí)，經(jīng)煙熏制而成，若用青梅以鹽水日曬夜浸10日后有白霜形成，叫做白霜梅。研究發(fā)現(xiàn)，青梅和烏梅中含有鉀多而鈉少，需長(zhǎng)期服用排鉀性利尿藥者易食之。烏梅是能夠促進(jìn)人體胃腸蠕動(dòng)，因此便秘的人可以食用烏梅。烏梅中含有有機(jī)酸，能夠改善肝臟機(jī)能的作用，故肝病患者也可食之。烏梅中的梅酸可以軟化血管，推遲血管硬化，具有抗衰老的作用，所以孕婦可以適量吃一些，但不要吃得太多。烏梅能促進(jìn)皮膚的新陳代謝起到美容養(yǎng)顏的功效。另外，烏梅還能幫助孕婦保護(hù)腸胃。其次，烏梅中含有的蘋(píng)果酸能有效預(yù)防孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

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烏梅孕婦可以泡水喝嗎

孕婦可以喝烏梅汁但是要適量，烏梅汁具有清涼解暑，生津止渴，孕婦食用烏梅汁能夠消除疲勞、幫助消化、抗菌消炎、促進(jìn)食欲、腹瀉等功效，但是如果是市面上購(gòu)買(mǎi)的烏梅汁就不要喝，因?yàn)檫@些都是含有色素，對(duì)胎兒和孕婦都是不利的，一般孕早期反應(yīng)嚴(yán)重程度，多數(shù)跟體內(nèi)激素水平波動(dòng)有關(guān)，如果嘔吐嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止痛藥物治療。但是要注意食用量不能過(guò)多，適度即可。烏梅汁可降血壓血脂，消除膽固醇，可保護(hù)腸胃，消暑開(kāi)胃，食用烏梅之后，腮腺會(huì)分泌出較多的腮腺素。這種腮腺素有“回春”作用?？蔁òl(fā)人的青春，40歲左右的女性常食烏梅有保青春的作用。

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烏梅的禁忌

一、處于正在發(fā)育期的小孩不宜食用烏梅。我們都知道剛吃烏梅的時(shí)候會(huì)感覺(jué)嘴里有一股很強(qiáng)烈的酸澀刺激感，還正在發(fā)育的小孩子腸胃功能發(fā)育不完善，烏梅的這種酸澀感會(huì)刺激小孩的腸胃，過(guò)多的酸性物質(zhì)也容易對(duì)小孩幼嫩的腸胃造成腐蝕，因此不建議正處于發(fā)育期的小孩食用烏梅。

二、女性在月經(jīng)期間以及分娩前后需要慎用。中醫(yī)上有說(shuō)，烏梅具有止血的功效，女性在經(jīng)期和分娩前后不宜食用的原因也正是如此。

三、牙齒不好及腸胃不適的人不宜食用?！度杖A子本草》中有記載："多啖傷骨，蝕脾胃，令人發(fā)熱。"烏梅太酸，對(duì)人的牙齒和腸胃都會(huì)造成相應(yīng)的損傷，正常人亦不能多吃。

四、感冒發(fā)熱的患者使用烏梅需慎重。雖說(shuō)烏梅有止咳的作用，但是對(duì)于正在發(fā)燒、感冒還伴有咳嗽的人來(lái)說(shuō)，不宜食用烏梅，這時(shí)候吃烏梅中醫(yī)上的解釋說(shuō)烏梅中的酸邪氣會(huì)在我們咳嗽的時(shí)候侵入身體，不利于身體恢復(fù)和健康。

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烏梅的副作用

烏梅是藥食兩用的食物性味酸澀，歸肝，脾，肺，大腸經(jīng)，具有澀腸斂肺，生津，安蛔等功效，所以可以起到助消化，鎮(zhèn)靜助眠，補(bǔ)充維生素等作用。但是也具有一定的副作用，比如會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，造成胃酸分泌過(guò)多而引起惡心，嘔吐，腹痛，腹脹，腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。烏梅還可能會(huì)對(duì)牙齒造成一定的損傷，而且對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)也不建議吃烏梅。特別是患者存在有胃酸分泌過(guò)多所導(dǎo)致的消化系統(tǒng)癥狀時(shí)，是不建議吃烏梅的，有可能加重患者的病情。