歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

海帶的嘌呤含量高嗎 海帶痛風(fēng)患者能吃嗎

時(shí)間:2022-01-21 08:19:37 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

海帶有著減肥的作用,而且海帶的減肥效果還是可以的,但是也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥,這樣子的效果才會(huì)比較好。那么海帶的嘌呤含量高嗎?海帶可以讓痛風(fēng)患者吃嗎?

海帶的嘌呤含量高嗎

海帶中的嘌呤含量并不算高,每100克海帶中含有不到100毫克的嘌呤。海帶攝入人體之后,雖然不能明顯的升高尿酸,但是高尿酸血癥患者和痛風(fēng)的患者也不建議攝入過(guò)量,不然的話有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸在一定程度上增加,從而引起痛風(fēng)發(fā)作。而海帶中還含有豐富的碘離子、維生素A和維生素C,對(duì)于甲狀腺腫大的人群比較適用。另外,海帶中還可以補(bǔ)充一定量的甘露醇,能夠利水滲濕,對(duì)于代謝病導(dǎo)致的水腫現(xiàn)象有很好的輔助治療作用。

海帶的嘌呤含量高嗎 海帶痛風(fēng)患者能吃嗎

海帶痛風(fēng)患者能吃嗎

痛風(fēng)的人在病情穩(wěn)定的情況下,可以適量吃海帶。海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇,它們能夠改變?nèi)说乃嵝泽w質(zhì),促進(jìn)尿酸的排出,對(duì)緩解痛風(fēng)有一定的作用。但是海帶中含有的嘌呤量比較高,是痛風(fēng)病人不能食用的。因此建議痛風(fēng)前期最好還是不要吃海帶,因?yàn)楹е械泥堰屎恳膊坏?。所以,患者朋友可以等到病情穩(wěn)定的情況下在限量使用。

海帶的嘌呤含量高嗎 海帶痛風(fēng)患者能吃嗎

海帶的功效與作用

1、治療甲狀腺低下因?yàn)楹е泻写罅康牡?,碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì),如果人體缺少碘,就會(huì)患“粗脖子病”,即甲狀腺機(jī)能減退癥,所以,海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。

2、利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。

3、防治富貴病海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對(duì)心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

4、減少放射性疾病海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。

海帶的嘌呤含量高嗎 海帶痛風(fēng)患者能吃嗎

食用海帶要注意什么

1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會(huì)加重病情。

3、有關(guān)節(jié)炎癥的患者不要吃海帶,由于海帶、海參等海產(chǎn)品中含有較多的尿酸,被人體吸收后容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶,使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

4、海帶不能當(dāng)做主菜天天,雖然吃海帶是人體補(bǔ)充碘的主要手段之一,但食用海帶也一定要適量,過(guò)多食用海帶對(duì)身體健康也是沒(méi)好處的。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告