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時間:2022-01-20 17:00:13 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
海帶是生活中常見的一種食物,很多人是比較喜歡吃海帶的,因為海帶吃起來十分爽口,大多數(shù)人都覺得味道很好。那么海帶是不是藻類植物呢?海帶是不是涼性的食物呢?
海帶是藻類植物。海帶是多年生大型食用藻類,大部分分布于北半球,同時南半球也有少量分布,一般多生長在潮下帶海底巖石上。海帶生長主要受溫度、光照、營養(yǎng)鹽和植物激素等因素影響。孢子體大型,褐色,扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器,固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物質(zhì)。固著器樹狀分支,用以附著海底巖石,生長于水溫較低的海中。
海帶是涼性的,具有化痰,軟堅,清熱的作用,一般人均可食用,尤其適合碘缺乏者。海帶中的巖藻多糖對降低膽固醇,防治血管硬化有較好的作用。海帶是發(fā)現(xiàn)含鉀量最高的食物,是防治甲狀腺腫大最理想的食品。海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出,減少人體內(nèi)的積聚,降低了放射性疾病的發(fā)生率。海帶含碘較多,甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者不宜食用。
海帶是發(fā)物。海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富,研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
將排骨入冷水鍋中去掉血腥味,水沸后關(guān)火,撈出排骨。將鍋洗凈,加入半鍋溫水和排骨,加入姜片和蔥段,大火燒開轉(zhuǎn)小火煨制。 將海帶提前1-2小時泡軟身,洗凈后切成粗條或方塊,冬瓜去皮洗凈切小塊。 湯煨制半小時左右放入海帶,再煨20分鐘左右加入冬瓜、蒜粒和鹽,大約20分鐘至冬瓜熟制后即可關(guān)火。
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