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雪梨和枇杷能一起煮嗎?雪梨和枇杷一起煮的功效

時間:2016-09-18 17:30:51 編輯:5號網-hzq 2484

雪梨和雪梨相信大家都不陌生吧,兩者都有止咳祛痰的功效,那么問題來了雪梨和枇杷是否可以一起煮呢?雪梨和枇杷一起煮的功效有哪些呢?下面我們來一起介紹下吧!

雪梨和枇杷能一起煮嗎?雪梨和枇杷一起煮的功效

雪梨和枇杷能一起煮嗎

可以一起煮

雪梨和枇杷一起煮沒有什么問題,適量食用對身體有益,不僅可以補充多種營養(yǎng)物質還可以增強免疫力,抵御病癥入侵。雪梨和枇杷一起燉煮可以起到潤肺止咳、去燥降火等效果,如果有肺熱,喉嚨不舒服或者上火癥狀和諧雪梨枇杷湯效果會非常不錯,但一次少喝點,連續(xù)喝數日即可有效改善癥狀。

注意事項

燉煮雪梨的時候加工方面需要注意一點,果皮和果核都是需要去掉的,雖然也可以不去但口感可能就不會那么好了。另外就是榨雪梨汁的時候要尤其注意,果核(籽)一定要去掉,因為雪梨種子里含有微量氰化物毒素,尤其小孩飲用可能造成食物中毒情況,大人的話則沒有太大影響。

飲食搭配

燉煮雪梨食用是一個不錯的方法,但是單純地燉雪梨其口感和營養(yǎng)一般沒有搭配其他食材那么好,所以不妨燉雪梨的時候可適當選擇加入蜂蜜、冰糖等。此外就是百合、蓮子、枸杞、紅棗、川貝、銀耳等其他食材都是可以與雪梨一起煮的,而且是非常不錯的搭配。

雪梨和枇杷能一起煮嗎?雪梨和枇杷一起煮的功效

雪梨禁忌事項介紹

1.角度上來說,雪梨性寒涼,多食則傷脾胃,正常人一次不宜吃太多,體弱者更不宜多食。

2.虛寒者、發(fā)熱的人不宜吃生雪梨,可把梨切塊煮水喝。

3.與蟹肉同食,因雪梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。

4.與油膩、冷熱之物雜食,易引起腹瀉。

5.便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者,忌食用雪梨。

雪梨和枇杷能一起煮嗎?雪梨和枇杷一起煮的功效

枇杷禁忌事項介紹

1.枇杷性味甘寒,《隨息居飲食譜》載:“多食助濕生痰,脾虛滑泄者忌之”,痰濕盛者宜忌之。

2.胃寒隱痛、胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者忌食。

3.枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。

4.元代賈銘《飲食須知》言:“小麥勿同粟米、枇杷食?!辫凌伺c小麥及小麥制品同食,可導致腹痛。www.foodwang.com

5.枇杷果核中含有氰甙類物質,生食有毒,在食用時一定要去核。作為藥用時,因經過高溫煎煮,其毒性被破壞,但亦不宜大量食用。

6.枇杷不宜放冰箱,存于干燥通風的地方即可。如果把它浸于冷水、糖水或鹽水中,可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。

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