歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?

時間:2016-09-23 13:42:34 編輯:5號網-lkn 4284

不少人不知道活螃蟹怎么做好吃!活螃蟹新鮮又美味,怎么做好吃呢?關于活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?小編為您一一解答!

活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?

活螃蟹怎么做

有的時候為了吃新鮮的螃蟹許多人都選擇買活螃蟹,綁著的螃蟹有些地方又洗不干凈,沒綁著的螃蟹又很難處理,下面就教大家?guī)追N辦法來處理活螃蟹。

螃蟹先放到清水中放置1至2個小時,先讓螃蟹進行自然排泄,然后換清水,用牙刷將他們正反兩面刷干凈。為放置被螃蟹夾,請這樣拿。螃蟹刷干凈后,用料酒或白酒浸泡20分鐘,浸泡后用牙簽插入螃蟹口中攪拌幾下,等螃蟹死后即可下鍋。如果覺得上邊的方法太血腥殘暴的話,那就只能找繩子將螃蟹綁住,保證其不能動彈。

還有一種是跟做法有關系的是直接一刀兩半,不過蟹黃蟹胃什么的就都散在一起了,蟹胃中有較多的毒素和廢物,人食用后容易中毒。以上方法中用繩子捆綁后直接活蒸是最好的辦法,這樣肉質鮮嫩營養(yǎng)較高,將螃蟹弄死后再蒸蟹肉會有些松弛,口感不如活蒸的好,最后的這種做法營養(yǎng)丟失較多,也面臨著中毒的風險。蒸螃蟹一定要注意螃蟹務必要蒸熟,因為螃蟹體內有大量的寄生蟲,如果不熟的話容易感染疾病,蟹胃與蟹腮不能食用。

活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?

活螃蟹怎么做好吃

1.煮蟹法

洗凈蟹后,置入盛滿滾水的鍋內,加大姜一塊,猛火煮之。一般半斤以上的二十分鐘,六兩以下的十五分鐘。

2.蒸蟹法

水燒至大滾時,將蟹肚朝天放入蒸籠中,上置洗凈抹干之紫蘇葉,蒸十五到二十分鐘。

蘸料:用一碗半醋,三碗半醬油,六匙砂糖,姜四節(jié)剁茸隔水燉二十分鐘即可。

3.秘籍蟹

材料:蟹一只、蒜頭四兩,辣椒、槐鹽

做法:先把蟹處理干凈,切成4~6塊;起油鍋,將蟹炸至金黃色,撈起備用;把蒜餌放入油鍋炸至金黃色,撈起備用;把辣椒炒一下,再將蟹及蒜餌入鍋,放入槐鹽拌勻即可。

活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?

4.豉汁蟹

材料:蟹一只,豆豉半兩至一兩,紅辣椒2兩,蒜餌2兩,奶油2錢

調味料:蠔油,糖,雞精粉適量

做法:把蟹處理干凈,切成六塊;起油鍋將蟹炸至金黃色撈起備用;把紅辣椒切片,加入奶油、豆豉爆香,加入十兩高湯及調味料煮2分鐘勾芡即可。

5.起司焗蟹

材料:蟹一只、洋蔥2兩、奶油1茶匙、高湯10兩、起司1兩至1兩半

做法:先把蟹處理干凈切成六塊;起油鍋,將蟹過油后撈起備用;洋蔥切粒放入奶油和洋蔥一起爆香,放入高湯;將蟹放入3中,再加入起司煮2分鐘勾芡調勻即可。

6.咖喱花蟹

材料:花蟹2只、洋蔥1顆、蔥1根、姜1塊、生菜葉2片、柳丁1顆、紅辣椒2條、淀粉適量。

調味料:鹽1小匙、白胡椒粉少許、酒1大匙;鹽2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖喱粉2大匙。

做法:花蟹洗凈去內臟,將蟹蓋完整剝開,蟹腹切大塊,將蔥、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌漬;洋蔥切絲,柳丁切片,紅辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少許太白粉,入油鍋油炸,取出備用;起油鍋炒香洋蔥絲,再加入b料以小火炒出咖喱香味后,到入1杯水與螃蟹一同干燒,燒至湯汁快收干時勾薄芡。

活螃蟹怎么做?活螃蟹怎么做好吃?

螃蟹的營養(yǎng)價值

1、抗感染,促進傷口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白質并且多半以優(yōu)質蛋白為主,而這些優(yōu)質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2、解毒功效

精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千萬不要過量,由于螃蟹屬于寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發(fā)腹瀉等癥狀。

3、預防腫瘤

蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告